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简单的美食做法大全,平时生活工作比较忙,有什么比较简单的营养配餐推荐一下?

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发布于2023-04-16

好酷屋教程网小编为您收集和整理了简单的美食做法大全,平时生活工作比较忙,有什么比较简单的营养配餐推荐一下?的相关教程:平时工作很忙,要自己做饭确实挺麻烦的,我早上6点上班不想在外面买饭的时候也会自己做,就做一些简单的简单的美食做法大全。要营养一般需要吃主食加蛋白质,加膳食纤维。最常做的就是懒人饭因为一个电饭锅就能解决

平时工作很忙,要自己做饭确实挺麻烦的,我早上6点上班不想在外面买饭的时候也会自己做,就做一些简单的简单的美食做法大全。要营养一般需要吃主食加蛋白质,加膳食纤维。最常做的就是懒人饭因为一个电饭锅就能解决所有的难题,关键的是电饭锅有预约的功能,前一天晚上把所有食材准备好放锅里,按下预约多少个小时后煮就可以了。这样早上起来就有美味的饭了,还可以带去上班午饭也解决了。

懒人饭,一个是我做的比较简单的

先把米洗净放到锅里,然后放入青豆,玉米,排骨加入水煮就可以了,出锅调一个料汁,一包就是味达美,盐,耗油,放点香油倒入锅中搅拌均匀就跟美味了

想丰盛一点的就多放点自己喜欢吃的,这个是最好的,就简单的吃法了。还可以在上面蒸个鸡蛋羹。这样早饭,午饭,晚饭,都有了。

写了鸡蛋羹也特别简单,打两个鸡蛋加入牛奶搅拌均匀放点糖上锅蒸,一般米饭好了它也熟了然后撒上坚果或即食燕麦就可以了!

鸡翅不红烧、油炸、可乐,还有怎样简单又好吃的做法呢?

《电饭煲鸡翅饭》

天冷了懒的做菜,电饭煲帮忙解决了这个难题。

用料:鸡翅4个,料酒,大米1杯,糯米1杯,泡发香菇3朵,香芹几根,生抽,盐,鸡精,葱姜蒜。

步骤:1.米提前泡半小时,一个鸡翅一分为二,香菇切丁。香芹切末。

2.锅下油烧热,下葱姜蒜爆香,下鸡翅块,倒入料酒,放入香菇丁,下调料:生抽,盐,鸡精炒匀。加水没过肉,中火煮10分钟。将肉连汤汁倒入电饭煲,和米混合拌匀,开动煮饭模式。

3.饭煮好后,把香芹碎和葱花撒上拌均匀。开吃好了,香喷喷的,好吃,赞!

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的鸡翅,油炸,红烧相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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