芝麻南瓜团子的做法

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发布于2023-04-18

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了芝麻南瓜团子的做法的相关教程：主料糯米粉(适量)，南瓜(适量)，芝麻馅(适量)辅料水(适量)厨具不粘锅、平底锅步骤1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！2、和允！3、自制芝麻馅：芝麻粉加入色拉油和绵白糖搅匀4、点胚，做团子，这里步骤就略了。

主料

糯米粉(适量)，南瓜(适量)，芝麻馅(适量)

辅料

水(适量)

厨具

不粘锅、平底锅

步骤

1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！

2、和允！

3、自制芝麻馅：芝麻粉加入色拉油和绵白糖搅匀

4、点胚，做团子，这里步骤就略了。

5、做成大小适宜的大小

6、锅内抹一层油，小火加热

7、团子紧挨一点没事。稍微煎一下，加入水，盖上锅盖15分钟小火煮

8、煮的时候旋转一下锅子，受热要均匀

9、水干后关火！

菜谱简介

老爸说：电视上都说南瓜团子很油腻，吃了不好。我想说，自己家里做的怎么会呢？您觉得呢？

小诀窍

糯米粉如果凉水和就不会很粘，而用热水和面容易发干而且粘手。
加水必须一点点加，很容易因为一点点水而和烂了。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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