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石榴血糖高的人能吃吗 石榴不能和什么同吃

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发布于2023-04-18

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石榴是秋季里常见的水果,很多人都吃过石榴,那么血糖高的人可不可以吃石榴呢?下面就一起来看看吧!

石榴血糖高的人能吃吗

血糖高最好不要吃石榴。

血糖高是糖尿病患者的一个主要症状,而石榴还是一种糖分比较高的水果,食用之后会升高体内的血糖含量,很容易引起糖尿病的,糖尿病患者不适合吃糖分高的食物。

石榴不能和什么同吃

蛋白质类

石榴不适合与螃蟹、海蟹、海参等蛋白质含量丰富的食物一起食用,石榴与高蛋白的食物食物一起食用,容易在体内生成难以溶解的物质,影响食物的消化吸收。

寒性水果

石榴不适合与西瓜、梨、香瓜、西红柿等寒性水果一起食用,石榴是偏温性的,与寒性水果一起食用,容易刺激脾胃,还会影响营养元素的摄入。

吃了石榴能吃柿子吗

石榴和柿子可以一起少量食用,但不能吃太多。

柿子和石榴这两种食物之间的成分并不会产生不良反应,可以在一起少量食用,但是石榴是一种偏温性的水果,而柿子是偏寒性的水果,这两种食物的性味不合,不适合在一起食用过多,容易损害身体健康。

石榴一天吃多少合适

正常体质的人一天吃1个中等大小的石榴就可以了。

一般来说,石榴是偏温性的水果,吃多了容易使身体发热,对于正常体质的人来说,一天吃一个就足够了,但是对于老年、小孩等身体素质稍微差一点的人来说,最好是吃半个,不然吃多了还会影响他们的消化,对肠胃造成负担。

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