土豆玉米汤的做法大全

好酷屋教程网小编为您收集和整理了土豆玉米汤的做法大全的相关教程：土豆、玉米都是营养价值非常高的两道食物，很多人对这两种食材情有独钟，不但是由于他们的味道比较鲜美，而且他们当中含有的营养价值也是非常丰富的，那么土豆玉米汤的制作方法到底是怎么样的呢？接下来就让大厨为我

土豆、玉米都是营养价值非常高的两道食物，很多人对这两种食材情有独钟，不但是由于他们的味道比较鲜美，而且他们当中含有的营养价值也是非常丰富的，那么土豆玉米汤的制作方法到底是怎么样的呢？接下来就让大厨为我们详细的讲解一下土豆玉米汤的家常做法吧！吃货们不妨自己动手来制作一下吧！

土豆可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食。

土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。有营养学家做过实验：0.25公斤的新鲜马铃薯便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。

土豆(块茎)可供烧煮作粮食或蔬菜。但鲜薯块茎体积大，含水量高，运输和长期贮藏有困难。为此，世界各国十分注意生产马铃薯的加工食品，如法式冻炸薯条、炸薯片、马铃薯速溶全粉、马铃薯淀粉以及花样繁多的糕点 、蛋卷等，为数达100多种。马铃薯的鲜茎叶通过青贮，可作饲料，但其中含龙葵碱，须防止引起牲畜中毒。中国一些地区利用马铃薯茎叶做绿肥，其肥效与紫云英相似。

原料：马铃薯300克玉米罐头1瓶、莴苣100克、胡萝卜半根、清汤、咖喱粉、鱼露、柠檬汁、盐

制法

1.马铃薯去皮切块。莴苣去老皮切块，莴苣叶留用。

2.玉米粒从罐头中捞出控水。胡萝卜去皮切块。

3.汤锅中加8杯清汤煮沸，下人上述原料，调入咖喱粉、鱼露、柠檬汁、盐，煮至原料熟透入味即可。

怎么样，大家看完了上述的步骤之后，是否已经学会了土豆玉米汤的制作方法了呢？如果学会的话，那么大家不妨自己动手来操作吧！我相信大家只要有耐心，那么这道菜一定能够被大家搞定的！喜欢吃这道菜的朋友们不妨将这道菜分享给自己的家人哦！我相信家人朋友们一定也会喜欢上这道菜的呢！

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