柠檬可以和什么一起泡水喝 搭配蜂蜜、金桔、雪碧更佳!
好酷屋教程网小编为您收集和整理了柠檬可以和什么一起泡水喝 搭配蜂蜜、金桔、雪碧更佳!的相关教程:酸酸的柠檬受到很多人的喜欢,大家都会用柠檬来泡水,那么柠檬可以和什么一起泡水喝呢?柠檬可以和什么一起泡水喝柠檬+蜂蜜原料:新鲜柠檬1-2片、适量蜂蜜、适量凉开水、小冰块、杯子。泡法:1、将柠檬片放入杯
酸酸的柠檬受到很多人的喜欢,大家都会用柠檬来泡水,那么柠檬可以和什么一起泡水喝呢?
柠檬可以和什么一起泡水喝
柠檬+蜂蜜
原料:新鲜柠檬1-2片、适量蜂蜜、适量凉开水、小冰块、杯子。
泡法:
1、将柠檬片放入杯中,加点凉开水。
2、然后将蜂蜜倒入杯中,搅拌均匀,然后再加点冰块即可。
功效:蜂蜜的润肠效果不错,对便秘有一定的防治作用;柠檬中的维生素C含量丰富,可以淡化皮肤中的黑色素,有美容养颜的作用。
柠檬+冰糖
原料:新鲜柠檬1-2片、适量凉开水、冰糖3颗左右、杯子。
泡法:
1、将柠檬放到杯中,加点凉开水,冰糖也放入其中。
2、搅拌几下,待冰糖融化后,即可饮用。
功效:柠檬中的水分及维生素含量丰富,有生津止渴、美容养颜的作用。
柠檬+金桔
原料:新鲜柠檬1-2片、金桔1-2个、适量的凉开水、小冰块、蜂蜜等。
泡法:
1、将柠檬片放入杯中,金桔洗净后,划“十”字口,放入杯内。
2、兑入凉开水、冰块、蜂蜜,将蜂蜜搅匀后,即可饮用。
功效:金桔、柠檬中的维生素C含量丰富,不仅可以用来美容养颜,而且还能增强人体免疫力,对流行性感冒起到一定的防御作用。
柠檬+百香果
原料:新鲜柠檬1-2片、百香果半个或一个、适量凉开水、蜂蜜。
泡法:
1、将柠檬片放到杯中,取百香果果肉于杯内。
2、加入适量凉开水,蜂蜜,将蜂蜜拌匀,即可饮用。
功效:柠檬、百香果中的维生素C含量丰富,美容功效不错,而且对流感也能起到一定的防治作用。
柠檬+雪碧
原料:新鲜柠檬1-2片、雪碧适量、杯子。
泡法:
1、将柠檬片放入杯中,往杯内加点雪碧。
2、泡好之后,随即就可以饮用。
功效:柠檬和雪碧一起泡水,水分含量丰富,有一定的止渴作用,适合在炎热的夏季饮用。
柠檬+菊花
原料:新鲜柠檬1-2片、菊花3-4朵左右、杯子、适量开水、凉开水。
泡法:
1、将菊花用开水冲洗一遍,然后再用开水冲泡菊花,焖盖5分钟左右。
2、加点凉开水,使水温变凉,变凉后,再放入柠檬片就可以了。
功效:柠檬、菊花一起泡水喝有清热去火、消暑解烦之效,在炎热的夏季来一杯是最合适不过的了。
柠檬+枸杞
原料:新鲜柠檬1-2片、枸杞10粒左右、适量开水、凉开水。
做法:
1、先将枸杞用开水冲洗一遍,然后再用开水冲泡。
2、然后往杯内加点凉开水,让水温变得比较凉,最后再加柠檬片,泡水即可饮用。
功效:美容养颜、补肾明目等。
柠檬+姜茶
原料:柠檬70克、生姜30克、红糖。
泡法:
1、生姜洗净去皮,切片;柠檬洗净切成片。
2、取一个大碗,放入姜片和柠檬片,撒适量的红糖,拌匀。
3、静置约10分钟后,汤锅置火上,倒入腌好的材料,注入适量清水,用中火煮约3分钟,关火后揭盖。
4、盛出煮好的姜茶,装入杯中即成。
功效:健脾消食、驱寒保暖等。
柠檬+大麦
原料:大麦10克、柠檬3片、红茶3克、凉开水500毫升。
泡法:
1、将大麦、柠檬片、红茶放在杯中,加入热水冲泡,盖上杯盖。
2、温浸15分钟后即可饮用,也可以等温度降到60C左右时调入蜂蜜。
功效:通常利便、改善皮肤粗糙黯哑的功效。
柠檬+薰衣草
原料:柠檬片10克、薰衣草6克、柠檬汁少许。
泡法:
1、取一个茶杯,放入备好的薰衣草,加入白糖。
2、注入适量开水至八九分满,待水变温时,放入柠檬汁,拌匀。
3、最后放上柠檬片即可。
功效:减肥瘦身、美容养颜等。
柠檬+玫瑰花茶
原料:新鲜柠檬1-2片、玫瑰花茶3-4朵、适量蜂蜜。
泡法:
1、将玫瑰花茶放到杯中,用开水冲洗一遍,以洗去玫瑰花茶表面的灰尘及脏物。
2、然后再泡一次玫瑰花茶,待水温变凉时,加入柠檬片、蜂蜜即可。
功效:美容养颜、促进消化等。
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