补钙也有“坑”，宝妈踩着没？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了补钙也有“坑”，宝妈踩着没？的相关教程：今天，小编跟大家聊聊老生常谈的“补钙”问题。家有3岁以上宝宝的麻麻都知道，补钙有很多“坑”，各种“坑”真是防不胜防，可以说是一踩一个准！且听小编慢慢道来~“钙量”坑：有的宝妈说，给孩子补钙，一天要喂服

　　今天，小编跟大家聊聊老生常谈的“补钙”问题。家有3岁以上宝宝的麻麻都知道，补钙有很多“坑”，各种“坑”真是防不胜防，可以说是一踩一个准！且听小编慢慢道来~

“钙量”坑：有的宝妈说，给孩子补钙，一天要喂服好几次，也持续给宝宝补充，但补了钙也没比邻家的孩子高上几公分。这些宝妈可能是踩入了“钙量”坑，就是说，给宝宝补的钙产品中含钙量比较低，自然达不到预期效果了。

“吸收”坑：也有宝妈天天嚷着，我很在意给孩子补钙，天天补，但查微量元素还是缺钙，怎么可能？宝妈就忽略了已经掉入了“吸收”坑！妈妈们想想，如果宝宝补钙不吸收，那是不是等于白补了？

“蛀牙”坑：有宝妈念叨着，自家孩子的牙都黑了，几乎不给孩子吃糖的，为什么还有这种现象，后来才发现是孩子每天吃的钙太甜了。幸亏宝妈意识到了。

　　嘻嘻，妈妈们的问题层出不穷，还要担心这个钙安全不？那个钙怎么样？吃了钙又便秘了，钙的喂服困难等等。小编又怎么会忍心妈妈们踩坑捉急呢？以下是小编的干货分享哦！妈妈们可要收好了

1含钙量：市面上常见的钙产品，含钙量可是都不一样的，差异还可能很大。例如有一些钙剂钙元素含量只有90毫克，而有的钙剂钙元素是300毫克，足足高了3倍，钙元素钙量高，避免了一天内多次给宝宝服用，引起宝宝厌烦。所以妈妈们挑选钙产品的时候要注意观察产品的钙元素含量哦！

2吸收率：先给妈妈们科普什么是钙的吸收率，它是指钙剂经过胃酸分解成离子钙，进入血液成为血钙的比例。科学研究发现，碳酸钙的吸收率可达40%，而一些有机钙乳钙等钙元素的吸收率只有20--30%左右。所以，妈妈们要首选碳酸钙的钙剂哦！有资料显示，含维生素D的钙产品的吸收率比不含维生素D的钙产品高30-40%。维生素D中最重要的是维生素D3，维生素D3是一种脂溶性维生素，促进钙吸收的最佳元素。

3含糖量：目前市面上很多钙剂都是水果味的，或者是酸甜口味，宝宝喜欢，但长时间服用对宝宝的牙齿发育会造成不良影响。所以尽量选择无糖配方的，可以保障宝宝牙齿健康哦！

　　以上几点能妈妈们选择钙产品有了初步的方法，可不免会担心钙源的安全，因为各种眼花缭乱的钙产品，妈妈们无法判断，在此小编推荐迪巧儿童维D钙咀嚼片，钙源纯净安全，按FDA标准在美国生产，不含香精色素防腐剂；而且此产品含有山梨醇，防便秘配方；并且大象造型三种颜色，给宝宝喂服方便；当然，迪巧儿童维D钙咀嚼片解决了妈妈的担忧，可以给宝宝放心服用的。另外，补钙也有小技巧小方法的呢，钙剂的最佳服用时间是晚上睡前服用或饭后服用。但要注意钙不能与奶制品同时服用哦！

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