宝宝疙瘩汤的做法介绍

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝疙瘩汤的做法介绍的相关教程：对于刚出生的宝宝来说，他们是需要从外界吸收更多的营养物质的，所以妈妈们应该要制作有营养价值的疙瘩汤给你们的孩子食用。对于刚出生的宝宝，就需要年轻的爸爸妈妈特别地关心和呵护了，那么怎么样才能让宝宝吃得健

对于刚出生的宝宝来说，他们是需要从外界吸收更多的营养物质的，所以妈妈们应该要制作有营养价值的疙瘩汤给你们的孩子食用。对于刚出生的宝宝，就需要年轻的爸爸妈妈特别地关心和呵护了，那么怎么样才能让宝宝吃得健康又吃得营养，相信这个问题是一直困扰着我们的年轻父母吧，大家别着急了，我们今天为大家介绍一种很适合宝宝喝的疙瘩汤的做法。

食材西红柿鸡蛋疙瘩汤

健脾开胃减肥瘦身，西红柿1个;面粉100克;鸡蛋1个;香菜1棵;食盐;鸡精;五香粉;山西老陈醋少许;

做法新颖、色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜，为家庭主妇必备菜品。番茄蛋汤，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的家常美容佳品。

一、准备材料

二、【制作过程】：

1.西红柿洗净，用刀切成小块。

2.锅内放油，烧至七成热，放入葱花爆香。

3.放入西红柿块，翻炒1分钟，沿锅边淋入少许山西老陈醋，炒至西红柿出红油。

4.加入约500ml左右的清水，大火烧开。

三、烧水的过程就该开始拌疙瘩了(这种做法适用于新手，有利于水的掌握)。

1.塑料盆内放入适量的面粉.

2.用汤勺舀一汤匙冷水，均匀的分散淋入面粉内。

3.将筷子倾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移动，朝一个方向来回搓。

4.搓到面粉与水混合后，形成无数不规则的小片絮状。

5.再重复2、3、4的步骤约2～3次，直至所有的面粉都形成不规则的小片絮状，而且不粘筷子，不粘盆底，不互相粘连，要保留些粉末，这样面粉就拌好了。

6.这样拌好的面粉，做好后汤汁清亮。

四、【拌疙瘩要点】：

要说这拌疙瘩，山西人对拌疙瘩是很讲究的，做的学问可大了。

1.首先面盆的选择，最好选择塑料盆。因为塑料盆不容易粘底，有利于面粉的运动。

2.加水也是一门很重要的学问，关系到最后汤的清澈与否。

3.喜欢吃汤稠的，水滴入盆中的时候，用筷子象画圈似的来回搓，到盆中的分大部分成为小疙瘩状，大约绿豆粒大小那么大，而且带有些许粉末状。

4.喜欢汤清亮些的，水滴入盆中的时候，筷子要始终朝一个方向来回搓，所有的面粉都形成不规则的小片絮状，而且带有些许粉末。

5.无论用3和4哪种方法，做好的疙瘩状和絮片状，都要保证不粘筷子，不粘盆底，不互相粘连，要保留些粉末，这样面粉就拌好了。

6.再说这“拌”，决不能象和面团似的，加入水后来回的搅动。而是加入水后，将筷子倾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移动，根据汤汁的清亮与否，选择合适的手法搓面粉。

五、面粉拌好后，水也开了，就该下面了。

1.左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入锅中，并用筷子迅速的将面划散开。

2.重复1的步骤数次，直到将所有的面絮都下入锅内。

3.到锅再次煮开后，将鸡蛋打散倒入锅内。

4.加入盐、鸡精、五香粉，撒入香菜段即可。

六、【下面的要点】：

1.往锅里下面时，不要将面絮一下子全倒入锅内。而是要一点一点的下入滚开的汤里。左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入锅中，并用筷子迅速的将面划散开。

2.拌汤煮的时间不能太久。煮的时间长了，疙瘩软塌塌的，汤汁也就糊了。

3.这拌汤最重要也是最关键的调味料是五香粉，可以适当的多加一点，很容易激发汤汁的口感。

4.调味料的选择，我觉得最好不要加酱油。加了酱油后，口感就改变了番茄特有的味道了。不过每个人口感不同，调味料的选择还是因人而异。

以上是我们关于宝宝的疙瘩汤的做法进行了详细的介绍，从上文我们为大家介绍了很多种适合宝宝食用的疙瘩汤的做法，虽然步骤比较多，需要我们的年轻父母多花点时间和精力来尝试一下这些菜肴，为了你们的宝宝能够健康快乐的成长，快点行动起来吧，为他们做这样好吃的疙瘩汤吧！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的疙瘩;做法;宝宝相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6442374128e9e0b4f60e9ab4.html

相关推荐