洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做

好酷屋教程网小编为您收集和整理了洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做的相关教程：步骤1食材：秋葵150克，南瓜150克，洋葱1个，蒜2瓣调味料：食用油5克，百里香2克，盐1克，黑胡椒粉1克步骤2秋葵洗净。步骤3去蒂，切圈。步骤4南瓜去皮，切块。步骤5洋葱切片。

步骤1

食材：秋葵150克，南瓜150克，洋葱1个，蒜2瓣调味料：食用油5克，百里香2克，盐1克，黑胡椒粉1克

步骤2

秋葵洗净。

步骤3

去蒂，切圈。

步骤4

南瓜去皮，切块。

步骤5

洋葱切片。

步骤6

蒜切末。

步骤7

热锅倒油，油温5成热，下蒜、洋葱，炒软，倒入南瓜，炒匀，加300毫升清水、百里香、盐、黑胡椒粉。

步骤8

大火煮8分钟，放入秋葵，再煮2分钟，即可。

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