圣女果和千禧果的区别 每天吃圣女果结果好白

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最近在水果店的时候发现，有一种叫圣女果，有一种叫千禧果的水果在同时售卖，外形上看相似度较高，圣女果和千禧果的区别是什么？

品种不同

1、圣女果

圣女果是从台湾引进的水果，是茄科番茄属食物，圣女果又称：小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，圣女果含糖量高，既可以做水果食用，又可以做蔬菜食用。

2、千禧果

千禧果是在圣女果的基础上进行培育的小番茄品种，千禧果的全称是：千禧樱桃小番茄，属无限生长型樱桃番茄杂交种，千禧果一般做水果食用。

产地不同

1、圣女果

圣女果在我国有广泛的种植，南方、北方都可以种植圣女果，而且，一般味道都还比较好，因此，圣女果对环境并不是特别的挑剔。

2、千禧果

千禧果现在在我国的主要产地在海南、广东、广西等地，这些地区具有充足的太阳光照，并且降雨充沛，种植在这里的千禧果味道会格外的爽口。

外观不同

1、圣女果

圣女果的外形偏向狭长型，而且尾部比较尖，整体色泽偏黄。

2、千禧果

千禧果的外形偏圆，而且，和圣女果相比，千禧果的个头会小很多，小巧精致，千禧果的颜色一般呈深红色，色泽较为艳丽。

口感不同

1、圣女果

圣女果外皮厚；果肉酸甜适中，有些甚至偏酸，这样的圣女果很适合做菜、烹饪食用，甜的圣女果则食用当水果食用。

2、千禧果

千禧果外皮较薄；果肉柔软，并且果肉甜度高，含水量高，是生活中甜度较高的水果之一。

每天吃圣女果结果好白

是有这种可能的。

圣女果中含有丰富的维生素C和矿物质，食用圣女果可以起到促进细胞代谢、加速黑色素分解的作用，在圣女果果肉中还含有番茄红素、果胶、膳食纤维等成分，长期吃圣女果可以抵抗自由基对肌肤的伤害、抑制黑色素的产生的作用，具有一定的美容养颜作用，女性经常食用圣女果可以起到净白皮肤、提亮肤色的作用。

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