这些食材药食同源，哺乳期的你必须知道！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了这些食材药食同源，哺乳期的你必须知道！的相关教程：哺乳期，难免会遇到诸如乳汁不下乳房胀痛乳腺炎回乳等问题，下面介绍的这些食材，建议哺乳期的妈妈家中常备，以备不时之需。下奶通乳佳品：通草五加科植物通脱木的干燥茎髓。【药性】甘淡微寒。归肺胃经。【功效】

哺乳期，难免会遇到诸如乳汁不下乳房胀痛乳腺炎回乳等问题，下面介绍的这些食材，建议哺乳期的妈妈家中常备，以备不时之需。

下奶通乳佳品：通草

五加科植物通脱木的干燥茎髓。

【药性】 甘淡微寒。归肺胃经。

【功效】 利尿通淋，通气下乳

【应用】 产后乳汁不下：本品入胃经，使为期上达而下乳汁。且味甘淡

，多用于产后乳汁不畅或不下，与穿山甲甘草猪蹄同用，如通乳汤。

【用法与用量】煎服，3~5g。

【使用注意】 孕妇慎用

【推荐用法】 通草猪蹄汤

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有通草洗净，沥干水备用；

4.把通草连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5. 盛出时淋上2勺芝麻油，再加盐搅拌即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

通乳必备：丝瓜络

葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束。

【药性】 甘平。归肺胃肝经。

【功效】 祛风，通络，活血。

【应用】 乳汁不通，乳痈 ： 丝瓜络体轻通利，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行路路通穿山甲猪蹄等同用；治乳痈肿痛，每与蒲公英浙贝母瓜蒌青皮等配伍。

【用法与用量】煎服，4.5~9g。外用，适量。

【推荐用法】

内服：煎汤，6至15克;或烧存性三茉，每次1.5至3克;

外用：适量，煅存性研末调敷。

治乳腺炎妙物：蒲公英

为菊科植物蒲公英碱地蒲公英或同属植物的干燥全草。

【药性】 苦甘寒。归肝胃经。

【功效】 清热解毒，消肿散结，利湿通淋。

【应用】 臃肿疔毒，乳痈内痈： 蒲公英苦寒，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，故为清热解毒，消痈散结之佳品，纸质内外热毒疮痈诸证，兼能疏郁通乳，故为治疗乳痈之要药。

【用法与用量】 煎服，9~15g。外用鲜品适量，捣敷或煎汤熏洗患处。

【使用注意】 用量过大可致泄。

【推荐用法】

可单用蒲公英浓煎内服，或以鲜品捣汁内服，渣敷患处，也可与瓜全篓金银花牛蒡子等药同用。

回奶神器：麦芽

禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。

【药性】 甘平。归脾胃肝经。

【功效】 消食健胃回乳消胀。

【应用】 断乳乳房胀痛 ： 本品有 回乳之功。可单用生麦芽或炒麦芽120g煎服，用于女性断乳或乳汁郁积之乳房胀痛等。

【用法与用量】 煎服，30~120g。生麦芽功能偏消食健胃；炒麦芽多用于回乳消胀。

【使用注意】 哺乳期妇女不宜使用。

【推荐用法】 炒麦芽120g煎服

注意：麦芽的回乳作用不在于生用或炒用，而在于剂量大小的差异，即小剂量催乳，大剂量回乳，如用于回乳用量应在30g以上。

今天仅仅介绍了这些食材在催乳回乳治疗乳痈方面的作用，其他方面的应有没有一一赘述，如果自己拿捏不好用量或用法，可以咨询专业的药剂师或靠谱催乳师，希望我们的妈妈都能快乐的度过哺乳期。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的这些食材药食同源，哺乳期的你必须知道！相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6445dd02e2d6f2140402d6c3.html

相关推荐