芝麻味阿拉棒的做法

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发布于2023-04-24

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主料

黄油(10g)，低粉(130g)，鸡蛋(1个)

辅料

糖粉(30g)，黑芝麻(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、黄油称重软化，我是隔水融化

2、加入糖粉拌匀，加入蛋液

3、筛入粉

4、加入芝麻揉匀

5、静置半小时后在揉面垫上擀长条

6、切小长条

7、两头对拧以下，放入烤盘

8、刷蛋液

9、烤箱预热，170度，15到20分钟左右

菜谱简介

其实就是阿拉棒里加了芝麻，不过真的增香很多，家里有的就可以加。一直很喜欢这样的小饼干，属于硬口的，越吃越香，低热量，吃着也不怕长胖。用新到的优之焙揉面垫子操作，一点都不沾粘，特别好操作，想吃的赶紧动手操作吧

小诀窍

可以选择稍微大点的鸡蛋，留一点刷表面。

小常识

黄油做法技巧

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称：适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬；

2.鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮2分钟左右停火，保温5分钟左右，取出用冷水过凉即可，这种方法可防止蛋壳破裂，使蛋壳易于剥掉；煮鸡蛋时可以在水中加少许盐，这样蛋白凝结更快，可防止蛋白外溢，使鸡蛋中的营养成分保存完好；

3.炒鸡蛋不需放味精；

4.需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次，蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋中还含有多种矿物质，铁的含量较牛奶丰富，所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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