好酷屋

冬笋炒油菜蕻的做法

好酷屋

发布于2023-04-24

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬笋炒油菜蕻的做法的相关教程:主料冬笋(90克),油菜蕻(260克)辅料盐(适量),味精(适量)厨具炒锅步骤1、食材:冬笋(已煮熟切丝)、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒

主料

冬笋(90克),油菜蕻(260克)

辅料

盐(适量),味精(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、食材:冬笋(已煮熟切丝)、油菜蕻(已清洗)

2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。

4、接着,合入切好的冬笋,加适量的清水。

5、翻炒翻炒至熟。

6、然后,加适量的盐。

7、加适量的味精。

8、调味炒匀,即成。

小常识

冬笋做法技巧

做菜时要注意炒冬笋的时候油温不要太热了,否则不能使笋里熟外白。

冬笋的作用

1.和中润肠、利隔爽胃、消食、开胃健脾、宽肠

2.利尿通便、解毒透疹

3.滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、益气

4.养肝明目

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的冬笋炒油菜蕻的做法,冬笋炒油菜蕻怎么做,冬笋炒油菜蕻的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/64467ef42b83e1c76e0134f9.html

相关推荐

    热门专题