给婴儿多种食物有利于防止日后挑食

好酷屋教程网小编为您收集和整理了给婴儿多种食物有利于防止日后挑食的相关教程：孩子在不同的时期吃的食物也是各种各样的，那么在不同时期我们应该给孩子吃什么样的食物呢？什么类型的食物对孩子来说才是安全健康的呢？什么样的食物才有利于防止孩子日后变得挑食呢？让我们了解更多内容。食物的习

孩子在不同的时期吃的食物也是各种各样的，那么在不同时期我们应该给孩子吃什么样的食物呢？什么类型的食物对孩子来说才是安全健康的呢？什么样的食物才有利于防止孩子日后变得挑食呢？让我们了解更多内容。

食物的习惯性

婴儿习惯于平时吃的食物。如果在婴儿小的时候，你就给宝宝非常咸或甜的食物以及饮料,那么慢慢的他们就会习惯于这些食物。另一方面，当他们是婴儿和初学走路的小孩子的时候，如果你给他们大量的不同的健康的食物品尝时，那么他们就会更喜欢吃各种健康的食物。

品尝问题

比起宝宝长大后改变他们的食物习惯，现在就给婴儿吃健康的食物反而更加容易。他们是宝宝，他们哪里知道你给的食物差别很大。即便孩子不喜欢某一种蔬菜，那也好过孩子完全不吃蔬菜。

硬质食物

想要给六个月以下的婴儿吃硬质食物，首先你要咨询医生的意见，其次你要避免给宝宝吃某些食物，如小麦坚果种子肝脏蛋鱼贝类未消毒的软奶酪。婴儿大概在六个月的时候就可以正式吃固体食物了，但是奶类对他们的发展仍然很重要，所以要继续给他们喝奶。但是要记住，十二个月前的婴儿不能喝牛奶。

首要食物第一！

首先给宝宝介绍一些简单，自然的食物。开始你要煮些蔬菜（比如欧洲萝卜，土豆，山药，红薯或者胡萝卜），捣碎的香蕉，鳄梨，雪梨，或者煮好了的苹果以及任何拳头大小的软质的水果或者蔬菜。你还可以给宝宝尝试一些谷类食物，比如大米和牛奶混合的食物。

下一步呢？

一旦你的宝宝已经习惯了吃简单的自然的食物，你可以为他们提供其它的健康的食物如肉鱼意大利面面条面包薄煎饼扁豆和捣碎的大米。你也可以给他们吃煮熟的鸡蛋，和全脂的低糖的乳制品如奶酪酸奶清爽干酪或奶油。

八到九个月的宝宝

这个时候的宝宝可以吃各种柔软的和捣碎的食品，一日三餐开始吃煮熟的蔬菜，通心粉或者去皮的水果。

十到十二个月的宝宝

这个时候的宝宝可以吃剁碎的食物而不是捣碎的食物，一日三餐，他们可以吃一些小食物，比如新鲜的水果和蔬菜，还有肉类和鱼类。

一岁以前

孩子一岁以前，不能喝蜂蜜和牛奶。一岁的宝宝你可以给全脂牛奶当饮料给他们喝，还可以添加牛奶食品。这个时候的宝宝还可以吃固体食物还有小吃食。

当然，避免给婴儿吃含有很多糖分的食物，要一直提供健康的食物，比如蔬菜，面包，通心粉，土豆，肉类，鱼类，从而鼓励孩子成为独立的饮食者。记住，婴儿到了两岁就需要全脂的牛奶和奶制品。

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