痛风患者可以吃柠檬吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了痛风患者可以吃柠檬吗的相关教程：相信痛风大家都很了解，简单说就是关节炎，是一种非常痛苦的疾病，有时半夜发作起来都可以使人在梦中惊醒。都说柠檬是一种非常神奇的药果，而且也是一种对身体非常有益的水果，常常被人们称之为治疗疾病的良药。那么

相信痛风大家都很了解，简单说就是关节炎，是一种非常痛苦的疾病，有时半夜发作起来都可以使人在梦中惊醒。都说柠檬是一种非常神奇的药果，而且也是一种对身体非常有益的水果，常常被人们称之为治疗疾病的良药。那么痛风可以吃柠檬吗？有兴趣的朋友看一下下面的介绍吧。

柠檬止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。 所以患有痛风的患者可以喝柠檬水有利于排除尿酸。

痛风患者除可以喝多一点柠檬水外，还可以多吃点以下食物：

1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

以上就是关于痛风可以吃柠檬吗的介绍，希望可以帮到大家，另外痛风患者在注意饮食的同时，也应该多参加运动，多做慢跑、快走和骑自行车等运动，既可以达到消耗脂肪的功效，还对痛风很有好处，其实痛风是一种慢性病，大家一定要树立信心，积极治疗。这样才能够尽快痛风。

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