好酷屋

南瓜饼的做法

好酷屋

发布于2023-04-29

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜饼的做法的相关教程:主料南瓜(适量),面粉(适量)辅料芝麻(根据自己喜好)厨具其它、不粘锅、蒸锅步骤将南瓜皮去掉,切块放蒸锅里,蒸熟至可以压成泥为止。2、把压成泥的南瓜和面粉以1:1的分量进行搅拌,再加适量白糖揉搓成一团

主料

南瓜(适量),面粉(适量)

辅料

芝麻(根据自己喜好)

厨具

其它、不粘锅、蒸锅

步骤

1

将南瓜皮去掉,切块放蒸锅里,蒸熟至可以压成泥为止。

2、把压成泥的南瓜和面粉以1:1的分量进行搅拌,再加适量白糖揉搓成一团黄黄面团,装到合适的盘里,再放蒸锅里蒸熟。

3、把蒸熟的面团,拿出来就可以动手做饼了,也可以根据自己喜欢的大小来捏饼(具体做法大家应该知道的吧)。(到第三步时,你也可以根据自己吃的分量而做,怕自己吃不完,下一次吃就没那么新鲜了,那就先煎一部分,剩下的放冰箱里,什么时候想吃就拿出来煎哦。)

4、把捏好的南瓜饼,放在平底锅一个一个煎至金黄金黄的,这时候香喷喷的南瓜饼就做好了。

菜谱简介

香甜小巧的南瓜饼,南瓜含有丰富的维生素A,还具有美容,抗癌等多种作用,绝对是男女老少皆宜的食物。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的南瓜饼的做法,南瓜饼怎么做,南瓜饼的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/644c81654ec69acba3023d61.html

相关推荐

    热门专题