刀豆怎么腌制好吃 如何选刀豆

好酷屋教程网小编为您收集和整理了刀豆怎么腌制好吃 如何选刀豆的相关教程：刀豆的营养丰富，口感爽脆，一般食用的时候我们都是用来炒着吃，或是腌制食用，那么刀豆怎么腌制好吃呢?刀豆怎么腌制好吃方法一：将刀豆清洗干净之后切成小段备用，然后再准备一些花椒，将花椒投入锅中再放入一些水

刀豆的营养丰富，口感爽脆，一般食用的时候我们都是用来炒着吃，或是腌制食用，那么刀豆怎么腌制好吃呢?

刀豆怎么腌制好吃

方法一：

将刀豆清洗干净之后切成小段备用，然后再准备一些花椒，将花椒投入锅中再放入一些水煮开之后，再加入适量的盐，以备使用。

准备一个坛子，将清洗好的刀豆放进坛子中，然后再往坛中倒入已经煮好的花椒水，也可以再放入一些辣椒，倒入一些白酒，这样静放几天之后，闷上一段时间就可以使用了。

方法二：

将刀豆清洗干净之后切成条状，在刀豆中放入少量的食用盐，还有一些辣椒，可以根据自己的口味添加辅料，喜欢口味重的话可以多放一些，将混合好的食材放入容器中，倒入适量的生抽，生抽的量也可以根据自己的口味，放置六天左右，等完全腌制好就可以食用了。

如何选刀豆

刀豆应该挑选色泽鲜绿的比较好，这样的刀豆往往豆荚硬实比较好，掰开时横断面可见荚果壁充实，豆粒与荚壁间没有空隙，撕扯两边筋丝很少。如果刀豆在贮存过程中表皮易出现褐斑，表示已老化，纤维化程度高，豆荚脱水，品质变劣。

刀豆没煮熟吃了会中毒吗

刀豆和扁豆中含有皂素和植物血凝素两种有毒物质，必须在高温下才能被破坏，烧熟煮透后，有毒蛋白质就失去毒性，可放心大胆食用，否则会引起呕吐、恶心、腹痛、头晕等毒性反应。

刀豆和什么搭配好吃

猪肉

刀豆和猪肉搭配味道鲜美，可以改善胃口，增进食欲，还可补充油脂，滋润皮肤，维护皮肤的健康。

鸡肉

刀豆和鸡肉搭配着吃可以补充钙元素，保护骨骼的健康，健脑补脑，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的刀豆怎么腌制好吃如何选刀豆相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/644e4274bc11fd1912069fbd.html

相关推荐