杨桃蜂蜜能一起吃吗 杨桃泡蜂蜜有什么功效

好酷屋教程网小编为您收集和整理了杨桃蜂蜜能一起吃吗 杨桃泡蜂蜜有什么功效的相关教程：早上去市场看见上新了一些杨桃，打算买些用来和家里的蜂蜜一起泡水喝，而杨桃和蜂蜜能一起吃吗？杨桃泡蜂蜜又有什么功效呢？下面一起看看吧！杨桃蜂蜜能一起吃吗可以。从中医的角度来说，杨桃味甘、酸，性凉，具有清

早上去市场看见上新了一些杨桃，打算买些用来和家里的蜂蜜一起泡水喝，而杨桃和蜂蜜能一起吃吗？杨桃泡蜂蜜又有什么功效呢？下面一起看看吧！

杨桃蜂蜜能一起吃吗

可以。

从中医的角度来说，杨桃味甘、酸，性凉，具有清热、生津、利咽等功效，而蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、胃、大肠经，具有润肺止咳等功效，两者并没有冲突，是可以一起吃的，而且两者一同食用，能够补充人体维生素、纤维素、矿物质等营养成分，起到润肠通便、生津止渴、清热利咽等功效，对自身健康有所帮助。

杨桃泡蜂蜜有什么功效

清热利咽

杨桃性寒，其中含有丰富的挥发性成分，而蜂蜜本身具有润肺止咳的作用，两者一同食用，能够起到清热利咽的作用，对于肺热引起的咽喉疼痛、咳嗽等情况有所缓解。

利尿消肿

杨桃中含有充足的水分，和蜂蜜一同食用，能够补充人体充足的水分，起到止渴、利尿的作用，帮助体内的废弃物有效排出。

促进消化

杨桃中含有柠檬酸、果酸等多种有机酸，进入人体后能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的蠕动速度，促进食物的消化与吸收，而蜂蜜本身具有润肠通便的作用，两者一同食用，可达到和中消食之效。

杨桃与什么相克

寒性食物

杨桃性寒，具有清热降火的作用，适合上火时食用，而和寒性食物一同食用，会增加体内寒凉之气，导致寒气过甚，容易出现拉肚子、腹痛等不适情况，常见的寒性食物有番石榴、柿子、秋葵、螃蟹等。

富含胶质的食物

杨桃本身能够增加肠道的润滑性，起到促进消化的作用，和富含胶质的食物一同食物，会导致体内胃酸分泌过多，肠道润滑性较强，从而影响肠道的正常功能，常见的富含胶质食物有蓝莓、枇杷、芭乐等。

杨桃蜂蜜水的做法

杨桃蜂蜜水是一种用杨桃和蜂蜜作为的美食，对肺热引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适情况有所缓解，以下是具体做法：

1、首先准备杨桃半个、蜂蜜适量。

2、将杨桃清洗干净，去掉硬边，切片，然后在锅中倒入杨桃，加入适量的清水，煮10-15分钟。

3、接着将杨桃捞出取出，控干水分，放入蜂蜜腌制1周。

4、最后取一片杨桃片，适量蜂蜜即可冲泡食用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的杨桃蜂蜜能一起吃吗杨桃泡蜂蜜有什么功效相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/644f1169e16680314c0439d1.html

相关推荐