南瓜糕的做法

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发布于2023-05-01

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜糕的做法的相关教程：主料老南瓜500克(适量)，白糖(适量)，面粉(适量)辅料花生米花糖(适量)厨具不粘锅步骤1、南瓜去皮。2、将去皮的南瓜蒸熟。3、掏成南瓜泥。4、放进不粘锅里中火收干水分。5、途中加入面粉，白糖。6、

主料

老南瓜500克(适量)，白糖(适量)，面粉(适量)

辅料

花生米花糖(适量)

厨具

不粘锅

步骤

1、南瓜去皮。

2、将去皮的南瓜蒸熟。

3、掏成南瓜泥。

4、放进不粘锅里中火收干水分。

5、途中加入面粉，白糖。

6、途中加入面粉，白糖。

7、搅成面瓜糊，将面粉烧熟。

8、出锅揉成面团。

9、搓成小丸球。

10、压成面皮。

11、切成方形。

12、放进掏碎的米花花生麻糖碗里，滚一层麻糖粒，即成。

13、放进掏碎的米花花生麻糖碗里，滚一层麻糖粒，即成。

14、南瓜糕即成。

菜谱简介

用料：老南瓜500克，白糖，面粉，花生米花麻糖适量掏碎。方法：1、南瓜去皮蒸熟，2、掏成南瓜泥，3、放进不粘锅里中火收干水分，4、途中加入面粉，白糖。5、搅成面瓜糊，将面粉烧熟。6、出锅揉成面团。7、搓成小丸球，8、压成面皮，9、切成方形，10、放进掏碎的米花花生麻糖碗里，滚一层麻糖粒，即成。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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