樱桃和香蕉可以一起吃吗 樱桃不能和什么一起吃

好酷屋教程网小编为您收集和整理了樱桃和香蕉可以一起吃吗 樱桃不能和什么一起吃的相关教程：在日常生活中，樱桃和香蕉是比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么樱桃和香蕉能一起吃吗？樱桃和香蕉能一起吃吗樱桃和香蕉能一起吃。樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、

在日常生活中，樱桃和香蕉是比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么樱桃和香蕉能一起吃吗？

樱桃和香蕉能一起吃吗

樱桃和香蕉能一起吃。

樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质，以及钙、铁、磷、钾等微量元素，还有多种维生素和胡箩卜素，是两种不相冲突的水果，所以它们可以一起吃，并没有什么禁忌，而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮，味道不错。

樱桃和香蕉一起吃的做法

食材：香蕉3根、葡萄干30g、樱桃50g、橄榄油、细砂糖10g、淀粉与面粉适量、沙拉酱

做法：

1、香蕉提前要捻碎;葡萄干，不用切碎，少许水。淀粉，面粉，混合搅匀。

2、再放些，细砂糖，混合搅匀。

3、樱桃，要去核，备用。

4、电饼铛，少许的橄榄油，把糊烙在上面。

5、再把处理好的樱桃放在上面。烙之。

6、吃的时候，在上面挤些沙拉酱，即可。

樱桃不能和什么一起吃

1.黄瓜

樱桃中含有大量的维生素C，这是一种很强的抗氧化剂，可以美白，可以去斑，可以抗败血病等，是一种非常有营养的成分，而黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏樱桃中的维生素C，使樱桃原有的营养价值遭到破坏。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质也可破坏樱桃中维生素C的含量，如果吃过樱桃之后，再吃很多胡萝卜，那么，樱桃中的维生素C便营养所剩无几，白白的浪费掉了。

3.动物肝脏

动物肝脏中含有大量的铜、铁等离子，会让活性维生素C氧化为脱氢维生素C，降低樱桃中的大量的维生素C的营养作用，因此，不宜同食。

4.草莓

草莓也是一种含有大量维生素C的水果，非常的有营养，但是，大量的吃过樱桃之后，再吃很多的草莓，分分钟会让人出现上火现象。

吃樱桃的注意事项

1、樱桃铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。

2、樱桃的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。

3、樱桃一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的樱桃和香蕉可以一起吃吗樱桃不能和什么一起吃相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/645101d1e16680314c04691b.html

相关推荐