蒸水蛋的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了蒸水蛋的做法的相关教程:主料鸡蛋(3个)辅料生抽(适量),味极鲜(适量),香油(适量),醋(适量)厨具蒸锅步骤1、将鸡蛋打入容器中,加少量盐,搅打至蛋液均匀,盐溶化2、将开水倒入另一容器,缓缓倒入鸡蛋液中,要边倒水边搅拌3、
主料
鸡蛋(3个)
辅料
生抽(适量),味极鲜(适量),香油(适量),醋(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、将鸡蛋打入容器中,加少量盐,搅打至蛋液均匀,盐溶化
2、将开水倒入另一容器,缓缓倒入鸡蛋液中,要边倒水边搅拌
3、搅拌过程中,蛋液表面会出现一层泡沫,用打蛋器将泡沫拨出不要
4、重复三次过程3的动作,然后将打好的蛋液放入蒸笼,盖好锅盖
5、用中大火蒸5到7分钟,细腻爽滑蒸水蛋就OK啦
6、用生抽、味极鲜、醋、香油混合调成料汁
7、慢慢倒入蒸好的鸡蛋中。就可以食用了
菜谱简介
自幼就对蒸水蛋情有独钟,用妈妈的话说就是水蒸蛋养活了我。小时候体弱多病,及其挑食,那个年代可选择的食品花样很少,最有营养的便是鸡蛋了。也只有水蒸蛋我才会赏脸吃个一半口,还都是我在前面跑,妈妈在后面追的情况下完成。即便这样,长大后我竟然没有背叛水蒸蛋,一直钟爱至今,也还算是个有良心的人吧!看见网上有很多蒸水蛋的方法,好像大多数都要添加淀粉或其他的一些东西,而且制作也比较复杂。所以,一直想把我的制作方法分享给大家,没有任何添加,制作也很简单,但是绝对的爽滑、细腻、无空。这也是传承了妈妈的手艺。
小诀窍
1、制作细腻的水蒸蛋最主要的就是水的比例,水过多蒸出来回不成形,水太少蒸出来不够细腻,所以一点要掌握好水的比例,一般蛋和水的比例是1:1.5左右。
2、蒸水蛋最好使用80-90度的热水,这样蒸出来的水蛋比较细腻。
3、最好重复两到三次搅打泡沫的过程,这样水蛋会很爽滑,无空。
4、蒸好的鸡蛋可以用刀划上方块,再加入调味汁,会更加入味。
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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