微波炉蒸南瓜要加水吗 用微波炉蒸南瓜需要多久
好酷屋教程网小编为您收集和整理了微波炉蒸南瓜要加水吗 用微波炉蒸南瓜需要多久的相关教程:南瓜是人们餐桌上的常见菜,口味香甜,营养丰富,易消化,而且有很多种吃法,可以水煮、清炒、还可以用来蒸着吃,方便的话可以直接用微波炉蒸着吃,那么微波炉蒸南瓜时要加水吗?微波炉蒸南瓜要加水吗建议根据个人饮
南瓜是人们餐桌上的常见菜,口味香甜,营养丰富,易消化,而且有很多种吃法,可以水煮、清炒、还可以用来蒸着吃,方便的话可以直接用微波炉蒸着吃,那么微波炉蒸南瓜时要加水吗?
微波炉蒸南瓜要加水吗
建议根据个人饮食习惯而定。
微波炉加热过程中会带走食物表面的水分,南瓜淀粉含量高于水分含量,喜欢吃湿润一点的可以在蒸南瓜时在盘子里面放入少量的水,这样蒸出来的南瓜就会比较湿润,喜欢吃面一点的南瓜则不需要加水。
用微波炉蒸南瓜需要多久
一般来说,微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟。但是这个时间也不一定,因为蒸熟需要的时长和南瓜切块的大小有关,跟不同型号的微波炉的功率也有关,所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间。
南瓜有一定的硬度,大家不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯,可以继续再用高火蒸5分钟。
用微波炉蒸南瓜要加糖吗
这要根据自己的口味,以及南瓜的品种决定。
喜欢吃甜的,就需要放点糖,南瓜的本身含有的糖分是不高的,不放糖就蒸的话,甜味会比较淡,所以偏好甜食的人可以适当放点糖。
南瓜的品种是有很多种,有些品种非常糯,一般来说,糯的南瓜不甜,而有些南瓜一蒸就会出很多水,会浓缩南瓜里面的糖分,使南瓜吃起来比较甜。南瓜品种不同,蒸出来的口味和口感就会有所不同,所以是否加糖可以根据南瓜的品种决定。
怎么用微波炉蒸南瓜更好吃
主料:南瓜300克,干百合30克,阿胶枣适量,枸杞适量
做法:
1、南瓜去皮后切成块,百合用水泡发。
2、取一个微波炉的蒸碗,放入南瓜,泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。
3、加入适量泡好的枸杞,然后加入几粒阿胶枣,盖上微波炉专用盖子。
4、放入微波炉内用蒸的模式加热10分钟,然后再焖5分钟后开盖即可。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的微波炉蒸南瓜要加水吗用微波炉蒸南瓜需要多久相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6453276dbc11fd1912070c6e.html
相关推荐
热门专题
长期饮酒的后果有哪些
我们都知道很多朋友在生活中由于长期应付客人,就需要经常喝酒,一喝酒就会喝的烂醉,这对于身体健康是伤害很大的,因为酒精会麻痹我们的肝脏,导致我们肝脏出现中毒的情况,所以我们建议患者在生活中应该要注意一下吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些反而会造成很多的副作用。一、不宜饮茶的情况有以下几种:1、当治疗胃肠病使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中,有很多食物它们含有的食物特性,可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用,其实西兰花就是一种这样的食物,它里面含有的丰富的抗癌元素,可以起到抗癌的作用,是非常健康的食物之一,但是很多绿豆沙的营养有哪些
我们都知道,绿豆沙美味可口,绿豆是豆科类植物的果实,大家可能都见过绿豆。但是绿豆沙的营养更加丰富。绿豆沙老少皆宜,绿豆糕是小孩子喜欢的甜品。绿豆的应用很广泛,绿豆受到大家的喜爱不是一朝一夕,从古代就是这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃!误区一:喝汤去“渣”有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍孩子吃燕窝有哪些好处
我们都知道燕窝是富含有极高的营养物质的一种食物,常吃的话对人的身体有好处,不管是老人、孕妇、还是孩子都可以吃,那孩子吃燕窝有哪些好处呢?我想一定有许多家长对这个问题都是十分的关注,下面的几点内容详细的生排骨没冰箱怎么保存
1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下黑豆泡醋有什么好处呢?
从古时候开始,很多人就开始用黑醋来泡黑豆,这是一种非常养生的方法,平时适当的多吃一些醋泡的黑豆,对身体还是有很多的好处的,尤其是对肠胃非常好,能够滋养肠胃,促进肠道消化,预防便秘,还能够增强身体的体质木须肉饺子如何做
1、主料:木耳40g、猪肉600g、黄瓜一根、鸡蛋2个、蚝油2勺、料酒2勺、糖适量、盐适量、酱油1勺、老抽适量、白胡椒粉适量。2、猪肉剁成小块放入蚝油料酒盐糖酱油老抽。3、黄花去芯切丁。4、木耳鸡蛋切