喝咖啡对胃有影响吗 喝咖啡的注意事项

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喝咖啡对胃有影响吗，咖啡是在世界范围内都非常流行的一种饮料，很多人都是非常喜欢喝咖啡的，因为咖啡有着十分独特的味道，而不少人在工作学习时为了提升也会常常饮用咖啡，但是据说经常饮用咖啡对胃并不是很好，那么喝咖啡对胃好不好？喝咖啡对胃有影响吗？

喝咖啡对胃有影响吗

有影响。喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。

但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

喝咖啡对胃有什么影响

1、偶尔饮用

偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。

2、经常饮用

经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌，易腐蚀胃粘膜，引起腹泻，胃痛等肠胃不适，严重诱发肠胃疾病。

3、肠胃不好少喝咖啡

由于咖啡对胃的刺激不小，经常饮用可能会诱发肠胃疾病，所以对于肠胃不好，本身就有肠胃疾病的人来说，更要少喝，这类人群喝咖啡更容易伤胃，引发腹泻，腹痛等，若是要喝建议在咖啡中加适量的对胃有保护作用的牛奶。

喝咖啡的注意事项

1、孕妇，高血压和冠心病患者，肠胃疾病患者，皮肤病患者，过度疲劳者，失眠患者，缺钙者都不宜营养咖啡，会给身体带来不利影响。

2、咖啡不宜空腹喝时喝，易刺激肠胃；不宜睡前喝，会引起机体兴奋，导致失眠；不宜在进餐后喝，咖啡的消化功效会引起虚假的饥饿感，可能会导致食量的增加。

3、咖啡不宜长期大量的饮用，特别是通过咖啡来提神的上班族们，不仅损伤肠胃，还会对咖啡的提神效果产生一定的依赖性，因此要适宜的喝。

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