荷香蝴蝶烤鸡的做法
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主料
土鸡1只(约1500克),绳子(1条),香肠(1根),香菇(8朵),芝麻油(适量),白砂糖(1茶匙),蚝油(1大匙),姜(适量),花雕酒(3大匙),花椒(1大匙)
辅料
荷叶(1张),盐(15克),柴鱼片(1把),生抽(2大匙),十三香(1大匙),鱼露(1大匙),小葱(1根),蒜(5瓣(磨成蒜泥)),八角(4个),面粉(600克)
厨具
电烤箱
步骤
1、将所有材料准备好
2、土鸡剁去头、屁股、鸡爪,洗净沥干水分,沿背脊骨左右两侧,用剪刀依次剪开(沿虚线剪下背脊骨)。
3、剪开的鸡摊平翻面,两胸之间的软骨如果向上隆起,用手往下按压,直到感觉胸骨碎裂,全部摊平为止(剁下的鸡肉鸡骨,可以保留起来熬鸡汤)。
4、制作腌料:将十三香1大匙、白糖1茶匙、鱼露1大匙、生抽2大匙、蚝油1大匙、蒜泥、盐15克、花雕酒1大匙调匀。
5、用棉花针在鸡身及鸡肚子上扎数孔,将腌料均匀地抹在鸡身及鸡肚子上(将手指伸入鸡皮下,能摸到的部分也要均匀抹上腌料)。将抹好腌料的鸡装入保鲜袋,将剩下的腌料全部倒入其中,封口放入冰箱4小时。
6、将腌制好的鸡从保鲜袋里取出,放在荷叶中央。
7、将香肠切片,姜切片,干香菇用水泡发,泡好后切成条。
8、八角掰成小瓣,葱打结。将葱结、姜片塞入鸡肚下,八角、花椒、香肠片、香菇条、柴鱼片,一半塞入鸡肚下,一半撒在鸡身上,最后滴上几滴芝麻油。将荷叶卷起来,用绳子困扎固定。
9、制作面糊:将面粉600克、花雕酒2大匙、适量水揉成稀面糊。
10、包好的荷叶鸡均匀地抹上稀面糊(一定要把荷叶全部包裹在稀面糊里)。将裹上稀面糊的荷叶鸡放在铺好锡箔纸的烤盘里,放入210℃的烤箱烘烤40分钟,然后取出,将烤盘转动360度后放入烤箱再烤20分钟。烤好的鸡从烤箱取出,剥去荷叶上的面块,翻开荷叶就可食用(面块将所有的热气裹在里面,所以剥去面块的时候容易烫手,一定要戴上棉手套剥壳)。
11、成品照
12、成品照
13、成品照
菜谱简介
表皮的金黄完全掩饰不了内心的娇嫩,体面的烤整鸡在热力的催化下,幻化成夜晚吮指的诱惑。脑袋里全是这满口的柔嫩肉质,以及咬下去时四溢飞溅的香浓肉汁……
小诀窍
小语的烤箱较小,所以需要转动烤盘以使受热均匀,大家根据自己的烤箱功能灵活掌握烘烤时间。
小常识
香肠做法技巧
熏腊肉的制作:用肉,后臀间肉。
1.肉上抹匀一层盐,洒上白酒,花椒粒,加一点大料也可以。也是其中翻一下,腌6天左右。
2.提出来滴干水份。通风处挂一个星期。
3.找空地架个铁桶,掰一些柏树枝,用烟熏腊肉,熏上一天。
香肠的作用香肠可开胃助食,增进食欲。
香菇做法技巧1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃
芝麻油做法技巧纯香油呈红色或橙红色,机榨香油比小磨香油颜色淡,香油中掺入菜籽油则颜色深黄,掺入棉籽油则颜色深红。
芝麻油的作用含丰富的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。
白砂糖的作用1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;
2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;
3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;
4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
白砂糖食用禁忌糖尿病患者忌食。
花椒的作用1.花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;
2.有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用;3.服食花椒水能驱除寄生虫。
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