白粥的做法

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发布于2023-05-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了白粥的做法的相关教程：主料品臻客大米(1/3杯)，水(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、大米外包装2、大米内袋真空包装3、大米淘洗一遍后，加入适量水4、大米煮开后，转小火慢慢煮至大米开花5、撒几颗枸杞进去，盖上锅盖闷几分钟6、香

主料

品臻客大米(1/3杯)，水(适量)

辅料

无

厨具

煮锅

步骤

1、大米外包装

2、大米内袋真空包装

3、大米淘洗一遍后，加入适量水

4、大米煮开后，转小火慢慢煮至大米开花

5、撒几颗枸杞进去，盖上锅盖闷几分钟

6、香滑软糯的白粥！

菜谱简介

我填试用申请的时候是这样写的结婚以后，经常听到老公和婆婆娘俩念叨北京卖的米不好吃，既不香也没口感。用他们的话说东北产的稻米那是油亮油亮，做出来的米饭跟放了油一样，很滑很糯，尤其是五常米最好吃。每天听到他们这样说，真的让我很好奇。虽然知道东北黑土地最肥沃，种出来的粮食饱满好吃，但我真的不知道到底能好吃到什么地步。老公说他们一般种两种米，一种是高产的大粒米，一般是用来卖钱的；再种少量的小粒米，产量不高，但是非常好吃，这些小粒米是留着自己吃的。

小常识

白粥做法技巧

白粥的做法

放大米和水一起煲就行。

水要加得适量：大米与水的比例分别为：全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10杯稀粥=大米1杯+水13杯

白粥的作用

白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。我现在每天都喝一碗白粥，已经坚持半个月了，现在每天早上9点半准时跑厕所，原来突起难看的小肚楠也已经消下去了，真是意外的惊喜，后来才知道白粥的减肥效果更是佳，白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊．不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。

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