芒果椰蓉冰皮月饼的做法
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主料
糯米粉(45克),粘米粉(35克),澄面(20克),糖粉(50克2大勺),玉米油(18克),芒果(1个),椰蓉(2大勺)
辅料
冰皮面团(306克)
厨具
蒸锅
步骤
1、准备用料
2、芒果取果肉,放在筛网上用勺碾压过滤
3、得到185克果泥
4、将果泥,糖粉和玉米油一起倒入大碗
5、搅拌均匀
6、将三种粉倒入大碗,加入搅拌好的芒果泥
7、搅拌均匀
8、过筛2次
9、倒入容器中,封好保鲜膜静置半小时
10、大火上锅蒸25分钟
11、出锅,趁热搅拌,放至完全冷却
12、加入2大勺椰蓉,搅拌均匀
13、再加入2大勺糖粉,搅拌均匀
14、分割成12克一个的小块
15、冰皮面团分割成18克一个的剂子
16、取一个剂子,用切面刀抹成中间厚边缘薄的圆片
17、放入馅料
18、包好收口
19、收口向下放置
20、月饼模中装入少量熟糯米粉,摇晃均匀后倒出
21、将做好的月饼坯放入模具中
22、扣在案台上,推下手柄,压实
23、提起月饼模,轻轻推出月饼
菜谱简介
这个芒果馅儿的冰皮月饼纯属意外。第二次做冰皮月饼,本是想做个芒果皮的,没想到估计不足,把皮给做稀了,灵机一动,将皮料改作了馅料。没想到效果还不错。
小诀窍
皮馅比为6:4,这里做的是30克一个的月饼
后来加入的椰蓉和糖粉分别用于调节馅料的软硬度和甜度,用量需根据实际情况调整。
做好的冰皮月饼需冷藏保存,并且尽快食用
小常识
粘米粉的作用
性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。
粘米粉食用禁忌糖尿病患者不宜多食。
芒果做法技巧1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。
2.按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。
3.取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。
4.把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌吧。
芒果的作用清肠胃、防治便秘;
抗癌;
美化肌肤;
防治高血压、动脉硬化
芒果食用禁忌一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
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