京味儿酱烧小萝卜的做法
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主料
小萝卜(500克),五花肉(60克)
辅料
青蒜(30克)
厨具
不粘锅、炒锅
步骤
1、把小萝卜洗净切滚刀块备用。
2、把干黄酱用酱油和绍酒澥开备用。
3、锅中水烧开下入小萝卜汆烫3分钟,然后捞出备用。
4、另起锅注入适量底油下入五花肉片煸炒出油,然后倒入葱姜爆香。
5、葱姜爆香后倒入澥好的黄酱煸炒。
6、酱炒出香味后倒入汆烫好的小萝卜炒匀。。
7、然后注入适量清水。
8、注入清水搅匀盖好锅盖把小萝卜焖至软烂。
9、把小萝卜焖至软烂后进行最后调味,撒入少许盐、味精和胡椒粉搅匀。
10、然后用旺火收汁,当汤汁收至七成后用适量水淀粉勾芡。
11、芡汁糊化后撒入青蒜末。
12、撒入青蒜炒匀便可出锅码盘。
菜谱简介
新鲜的小萝卜上市,再配以老北京六必居的干黄酱烧一道菜,既好吃又下饭,这是过去老北京人常吃的一种春季时令菜肴。其做法简单不需要很多的调料,只需突出酱香即可。小萝卜的叶已介绍过,本文再简单介绍一下关于春季小萝卜的菜肴和其食疗作用。小萝卜可以制作烧菜,还可以制作小萝卜汆丸子、凉拌小萝卜或者用小萝卜蘸酱吃也很不错。制作烧菜可荤烧可素烧,荤烧里面放一些五花肉片即可,烧的时候可把小萝卜过油炸也可以不用炸,最好用黄酱来烧制,味道浓香吃起来很棒!用小萝卜汆汤,里面可用猪肉丸子或羊肉丸子都可以。凉拌就可随意了,而蘸酱吃,北京人一般喜欢用一半黄酱和一半芝麻酱混合拌匀,用这种酱料蘸食新鲜的蔬菜味道很不错。小萝卜属于很好的保健蔬菜。春季常吃小萝卜可起到消除积滞、化痰清热、下气宽中、解毒、防癌、抗癌、降血脂、预防冠心病、防止动脉硬化等病症,因此,可把小萝卜称之为蔬菜之宝,即便您把小萝卜切片煮水喝也是相当好的保健方法。还可以把小萝卜切成薄片贴在太阳穴上,能起到醒脑和减缓轻微偏头痛的作用,我记得小时候见我姥姥常贴这玩意儿,呵呵,不知道管用不管用,反正他老人家说很舒服,哈哈!今天做一道传统的老北京时令菜肴京味儿酱烧小罗卜,做法如下;
小诀窍
此菜特点;色泽红亮、酱香浓郁、萝卜软烂、味道鲜美。
温馨提示;
1、把酱最好提前澥开,否则老北京的干黄酱很容易糊锅。
2、如果咸淡合适就可以不用再放盐,因为酱和酱油都是带咸味儿的。
3、烧小萝卜一定要烧至软烂才好吃,所以水要放的合适才行。
大炒勺的这道老北京传统时令菜肴“京味儿酱烧小罗卜”就做好了,供朋友们参考!
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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