咳嗽能吃什么水果最好 5种水果千万别错过

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众所周知，咳嗽在日常生活中是非常常见的。引起咳嗽的原因多种多样，咳嗽本身对人体无严重伤害，但是一旦咳嗽不止，治疗起来就十分困难，那么咳嗽吃什么水果好呢？

葡萄

葡萄具有利尿以及生津解渴的功效，在咳嗽的时候可以适量的吃一点葡萄，最好是将葡萄榨成汁之后，加入适量的蜂蜜，再放入温开水，做成葡萄汁饮用。可以起到止咳、去除患者燥热的情绪。另外，葡萄还具有滋阴的效果，在严重咳嗽的时候喝上一杯葡萄蜂蜜水还是很有作用的。

菠萝

咳嗽、感冒的人群不可以吃过多的西瓜，但是可以通过食用适量的菠萝来缓解喉咙的不适、咳嗽的现象。除此之外，菠萝还可以促进肠胃的蠕动，从而起到增加人体的免疫力，将菠萝榨汁喝是最好的。

柚子

柚子当中含有丰富的维生素C，维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳，润肺的效果，尤其是在咳嗽的时候，适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的作用。

橘子

如果感冒不是由于上火所引起的，那么可以适量的吃点柚子。柚子含有丰富的维生素C以及水分，对于咳嗽有很好的帮助作用。当然，橘子还具有利尿，止咳，润肺和化痰的功效。可以榨汁或者是直接食用，它对于治疗肺热咳嗽，提高自身的免疫力有很大的帮助作用。

大枣

大早有养胃和脾、有润心肺、补五脏、治虚损的功效。而且对于治疗妇女的肺虚咳嗽，烦闷不眠等症状也具有很好的帮助。[转载需保留出处-苹果绿养生网]咳嗽吃什么水果好：s://.pingguolv/bj/170783.html

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