绿豆沙冰的做法

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发布于2023-05-08

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了绿豆沙冰的做法的相关教程：主料绿豆(适量)辅料冰块(适量)厨具搅拌机、电压力锅步骤1、绿豆加适量清水浸泡2、放入电压力锅中，加适量的清水，按“蹄筋”键即可放凉3、冰块入料理机种打成沙冰放入碗中待用4、冷却的绿豆放上面，然后炼乳

主料

绿豆(适量)

辅料

冰块(适量)

厨具

搅拌机、电压力锅

步骤

1、绿豆加适量清水浸泡

2、放入电压力锅中，加适量的清水，按“蹄筋”键即可放凉

3、冰块入料理机种打成沙冰放入碗中待用

4、冷却的绿豆放上面，然后炼乳和鲜奶油浇上即可

小诀窍

所有材料必须是冰的，否则沙冰容易化

小常识

绿豆做法技巧

在挑选绿豆时，不能只看颜色，还要注意用手摸，或者少买一点，回家用水浸泡一会儿，如果水的颜色很快变深，就要引起注意，看是不是绿豆被染上了色。1.绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；

2.绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；

3.用绿豆熬制的绿豆汤，更是夏季清热解暑的饮料；

4.绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效；

5.绿豆忌用铁锅煮。

抗菌抑菌、抗肿瘤、

降血脂、降胆固醇、

解毒、

增强食欲、保肝护肾

如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；

要想解毒，则要熬的时间长点，最好把豆子煮烂，可以将豆子一起吃下。

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