香菇炒荷兰豆的做法

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发布于2023-05-08

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了香菇炒荷兰豆的做法的相关教程：主料干香菇(适量)，荷兰豆(适量)辅料厨具炒锅步骤1、干香菇用温水浸泡，完全泡发后，冲洗干净用力挤出水，然后切成片；2、荷兰豆撕去两边的老筋，洗净后斜刀切片；3、锅中热油，先倒入香菇片翻炒一分钟左右；

主料

干香菇(适量)，荷兰豆(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、干香菇用温水浸泡，完全泡发后，冲洗干净用力挤出水，然后切成片；

2、荷兰豆撕去两边的老筋，洗净后斜刀切片；

3、锅中热油，先倒入香菇片翻炒一分钟左右；

4、再倒入荷兰豆，继续翻炒3-5分钟左右；

5、最后，调入生抽，炒匀即可！

小诀窍

这道菜也可以用鲜香菇来炒，口感会滑润一点吧。

小常识

荷兰豆做法技巧

1.荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。

2.荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。

清肠、防止便秘；

增强机体免疫功能、抗癌防癌；

美容、祛除面部黑斑。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的香菇炒荷兰豆的做法,香菇炒荷兰豆怎么做,香菇炒荷兰豆的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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