喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗 喝完肚子痛拉肚子的7大原因!
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喝了水煮的玉米须水拉肚子肚子痛是怎么一回事呢?多半是以下7大病因引起的,可采取这些方法缓解治疗。
喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗
饮用不当,可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。
玉米须煮制而成的水,在正确饮用下不仅无副作用,还有利水消肿、保肝利胆等作用,是日常生活中非常好的饮品,但若是饮用者有以下不当做法的话,喝完玉米须水可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。
哪些情况下喝完玉米须水会肚子痛拉肚子
1、喝了不干净的玉米须水
如果饮用者喝的玉米须水是没有清洗干净的玉米须或是有霉变、脏物的玉米须,这种情况下,可能会引起饮用者肠胃不适,出现肚子痛拉肚子的反应。
2、本身肠胃不适
本身就有肠胃不适问题的人群,可能不用对喝玉米须水,这种甘甜的饮品,有不适反应,出现肚子痛拉肚子的症状,并不是因玉米须水而引起,而是因患有肠胃炎或其他肠胃病症导致。
3、喝的过多
玉米须的味道甘甜,如果适量饮用是不会产生不良反应的,但若是喝的过多,加上喝的时候,有的人喜欢放糖导致玉米须水过甜,此时喝太多,便会引发肚子痛拉肚子症状。
4、空腹饮用
肠胃比较敏感的人群,在空腹时喝很多东西,都可能引起反胃想呕的现象,如饮用者在空腹时喝了一大杯玉米须水,此时腹中没有其他食物垫底,很容易让人喝了之后肚子痛拉肚子。
5、隔夜后饮用
玉米须水通常是现做现饮,不要隔夜饮用,尤其是夏天,温度过高,玉米须水放置了一夜之后,不仅味道会改变,而且还会滋生细菌,喝了之后容易出现不适反应,如肚子痛拉肚子。
6、对玉米须过敏
这类人群比较少见,但也有,患者可能因为对玉米须过敏,食用过后,导致肚子痛拉肚子。
7、其他食物引起
另外喝了玉米须水,也还吃了其他食物的,不一定就是喝了玉米须水引起的想呕现象,还可能是吃了其他食物后的不良反应,如药物、辛辣刺激性食物等。
肚子痛拉肚子怎么办
1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。
2、局部热敷
我们可以用40度左右的温水灌入热水袋中,进行局部热敷。适当的温暖腹部,一方面可以缓解肚子痛的症状,另一方面还可以避免腹部进一步受凉。有利于肚子痛的恢复。
3、按压合谷穴
定位:将一只手的大拇指的关节横纹,放在另一只手的大拇指和食指之间的的指噗缘上,拇指尖下面就是合谷穴。
做法:用力从轻到重按压合谷穴,时间为1-2分钟。双手交替按压。
功效:解痉止痛
4、勿乱服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。
5、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。
6、及时就医
如肚子痛疼痛难忍,拉肚子24小时后也不见好转,并伴有上吐下泻、发烧等不适的,要及时就医诊治,可能是急性肠胃炎引起的症状,应用口服药物来缓解疼痛,具体用药谨遵医嘱。
如何避免喝玉米须水后肚子痛拉肚子
1、在饭后适量饮用
玉米须水最好的饮用时间是在饭后1—2小时的时候当做日常饮水来喝,不要在饭前饭后立即喝,以免影响其他食物的吸收以及引发肠胃不适;也不要空腹隔夜饮用。
2、避免肠胃不适时饮用
近期本身就容易有肠胃不适的人群,如肠胃炎患者、孕妇等人群,在饮食方面比较敏感,容易引起肠胃不适症状,建议在此期间不要饮用玉米须水,避免喝玉米须水后产生肚子痛拉肚子等不适反应。
3、不吃辛辣刺食物
玉米须水是味甘、性平的食物,本身饮用的话,不具有什么不良副作用,但要是喝了这个水之后,再吃一些辛辣刺激性的食物,可能会因为这些食物而引起不适反应。
4、选择洁净的玉米须制作
喝了不干净的玉米须水会引发肠胃不适问题,就跟我们喝了不干净的其他食物是同样的道理,因此制作玉米须水时要选择干净无杂质、无霉变、无异味的玉米须制作。
5、注意用量
虽然玉米须对身体没有副作用,但是本着适度和健康的原则,建议每次的用量以3—5克为好,每次饮水不超过500毫升合适。
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