香芋鸡翅的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了香芋鸡翅的做法的相关教程:主料鸡翅(适量),香芋(适量)辅料姜葱(适量)厨具高压锅、炒锅步骤1、材料图2、部分调料图3、鸡翅剁开,葱姜切碎,另切大片姜几块,香芋切块。4、炒锅倒油,炒香姜片。5、倒入剁开的鸡翅,翻炒。6、至鸡翅
主料
鸡翅(适量),香芋(适量)
辅料
姜葱(适量)
厨具
高压锅、炒锅
步骤
1、材料图
2、部分调料图
3、鸡翅剁开,葱姜切碎,另切大片姜几块,香芋切块。
4、炒锅倒油,炒香姜片。
5、倒入剁开的鸡翅,翻炒。
6、至鸡翅变色后倒入红烧汁。
7、撒入葱姜碎。
8、倒入米酒约三汤匙。
9、加入香芋块。
10、换锅至高压锅中,大火烧开转小火十分钟。
11、准备好小葱碎。
12、开锅后开火收一下汁,出锅即可。
菜谱简介
这个菜吃的是香芋不是鸡翅,做的时候,米妈想着这香芋单独的烧总是不那么好吃,用什么佐一下呢,鸡是最好的搭配,可米跟米妈,最多再加一个米表姐,三个人,一只鸡也太多了,胖胖的那种鸡腿又不想买,算了吧,还是拿鸡翅中烧吧,于是有了这个菜。鸡翅剁开了,吃着方便,烧着也更容易入味儿,香芋口感特别的糯,用高压锅压出来入口即化,真好吃!米妈拍完端上桌,等再端着面条出来的时候,两个娃儿已经吃得满手满嘴都是油了
小诀窍
1、鸡翅可以焯一下水,如果不想焯水,在流动的水下反复冲洗。
2、红烧类的菜,加了米酒味道更好。
小常识
鸡翅做法技巧
1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。
2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。
鸡翅的作用温中益气、
补精添髓
。
强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
香芋的作用散积理气、
解毒补脾、
清热镇咳。
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