晒干橘子皮是陈皮吗 陈皮泡水能天天喝吗

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陈皮是常见的中药食材，但是有的时候要注意了，那就是关于服用橘皮的问题。那么晒干橘子皮是陈皮吗？下面就一起来看看吧！

晒干橘子皮是陈皮吗

其实还是有区别的，晒干之后的橘皮就是陈皮，但是还需要加工。

陈皮是经过晒干或低温干燥的橘皮。把橘子内皮处的丝络状物弄掉，放置阴凉处晒干，置于密闭不透风之处保存，一般需放置超过两年的效果为好。

陈皮泡水能天天喝吗

不建议每天喝，其实这种中药都是要适量喝的。

从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。按照一周的时间算，平均这一周泡3次左右是比较合适的。

陈皮有什么好处

1、陈皮辛苦宣降，其行气之功，又能利水通便，故常用于水肿、小便不利、大便不通等症。

2、陈皮所含的挥发油，对胃肠道具有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，发挥了陈皮芳香健胃和驱风下气的效用。

3、橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。

4、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

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