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鲜肉芹菜汤饺的做法

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发布于2023-05-23

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鲜肉芹菜汤饺的做法的相关教程:主料高筋粉(2杯),芹菜汁(150毫升)辅料香芹(1000克),猪肉(750克),鸡蛋(3个),香葱(适量),酱油(适量),细盐(适量)厨具其它步骤1、备好所用的食材。2、先将芹菜洗净,取一部分榨出芹

主料

高筋粉(2杯),芹菜汁(150毫升)

辅料

香芹(1000克),猪肉(750克),鸡蛋(3个),香葱(适量),酱油(适量),细盐(适量)

厨具

其它

步骤

1、备好所用的食材。

2、先将芹菜洗净,取一部分榨出芹菜汁。

3、将面条机换上出面头,再加入二平杯高筋面粉。

4、开启和面功能,一边和面一边加入指定量的芹菜汁。

5、为了让面皮更加的筋道,我选择25分钟的和面时间。

6、再选择出面功能,面条机自动将大面皮压制出来。

7、用面条机所备的压面器,将面皮压出饺子皮出来。

8、将剩余的芹菜改刀与肉末配在一起,加入细盐,酱油,色拉油,拌成馅料。

9、将面皮压好,将余料洒少许粉另备起来。

10、把配好的馅料,包在饺子皮里。

11、锅里加水加少许细盐煮开,将包好的饺子下锅。

12、先大火煮开,煮至熟透,饺子浮起,再焖一下即可。

13、另起锅加少许色拉油,将蛋打散加入,炒至凝固后出锅配汤饺。

14、将开水及炒好的鸡蛋调配在一起,再按个人口感加入香醋酱油或是细盐。

15、再将煮好的饺子加入即可。

菜谱简介

在我们南方,以饺子为主食的很少很少。但在我家里,每周都会吃一到二次的饺子,有时候是煎饺子有时候是汤饺子。每周六的大采购,这饺子皮都会是购物单上的一项固定食材。朋友们可能觉得奇怪,为什么我家会如此喜欢吃饺子,这还要说一说我的妈妈。我的妈妈以前是做水产生意,每天凌晨出门进货,再到菜场销售。陪伴我们的时间十分少,但妈妈总会给我们备好早餐所用到的东西,有时候是切好的年糕,有时候是包好的饺子。按妈妈讲,这二款食材好煮,放点水煮开,再将食材下锅,煮熟就可以吃了。 也正是以前的这个饮食习惯,以至我现在也有这样子的习惯。家里像饺子什么得,都会备一些在冰箱里。这是爱的味道,这也是家的味道。永远是那么的有味道。 当然了,在北方却有着上车饺子下车面的一个说法,这是我在看电视中所知得哦,而在生活中,哈尔滨的朋友上次带她女儿去北京,她就是带着女儿媳妇去吃面,回家的时候又是去妈妈家吃饺子。我比较好奇这是为什么,后来我找度娘问了一下上车饺子是何意思,原来饺子是中国特有的饮食文化,饺字的皮儿相当于汉字回的外框,而饺子馅相当于回字的里框,就是说,一个饺子可以形似回字,远行者临行前,家人或朋友请他吃饺子,是对远行者的一种希冀:希望远行者能够安安全全,顺利归来。 不管子是我家为何爱吃饺子,还是北方的这下车饺子,这一切的一切都是缘于爱,因为爱的相伴,让饺子成为了生活中的一部分,好吃不过饺子,让我们以爱育爱,让身边人都永远在有滋有味中成长。

小诀窍

调味品的配量,按个人口味来调整。高筋粉及芹菜汁的配量400克配150毫升,但这个也存在5-10克的芹菜法汁上下浮动的调动,按实际情况来增减。

小常识

芹菜做法技巧

1.芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心;

2.俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽;

3.挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜;

4.用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂;

5.应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服;

6.应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。

芹菜的作用

祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚

1、平肝降压

菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2、镇静安神

多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。

3、防癌抗癌

它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

4、养血补虚

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

5、清热解毒

春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

6、减肥

当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。 

芹菜食用禁忌

芹菜与虾、海米、醋、黄瓜、南瓜、蛤蜊、鸡肉、兔肉、鳖肉、黄豆、菊花、蟹、蚬、毛蚶相克

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