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菠菜西红柿汤的做法

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发布于2023-06-27

好酷屋教程网小编为您收集和整理了菠菜西红柿汤的做法的相关教程:菠菜,一种日常生活中常吃的蔬菜,菠菜的学名还有叫做波斯菜,等等其他名字。由于富含各种各样的营养元素,受到大家的欢迎。菠菜不仅美味,更是有理由一些疾病的治疗。所以大家经常食用菠菜。西红柿,也是另外一种被

菠菜,一种日常生活中常吃的蔬菜,菠菜的学名还有叫做波斯菜,等等其他名字。由于富含各种各样的营养元素,受到大家的欢迎。菠菜不仅美味,更是有理由一些疾病的治疗。所以大家经常食用菠菜。西红柿,也是另外一种被大家熟知的果蔬,维生素丰富营养价值高,特别是对于美容养颜有很大作用。同时,也是抗癌和抗衰老的优质蔬菜。讲这两种蔬菜放在一起煮汤,营养价值肯定高,而且也美味。接下来就给大家介绍一下菠菜西红柿汤的做法。

菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等[1] ,属苋科藜亚科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。[2] 菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟

菠菜西红柿汤做法 步骤:

主料

菠菜西红柿

鸡蛋葱花

盐味精

白胡椒油

西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤

做法 步骤1:锅里倒少许的油,放入葱花炝下锅,下西红柿炒软

做法 步骤2:放水,多放点,水开后下菠菜、

做法 步骤3: 鸡蛋打散,到近锅里

做法 步骤4: 开了后,放盐和味精,少许胡椒提味、

西红柿和菠菜的绝妙搭配已经推荐给大家了,菠菜西红柿汤的做法就是以上这些简单的步骤。大家吃惯了西红柿鸡蛋汤的朋友们不妨换换口味,吃吃菠菜西红柿汤,不但健康美味,还简单方便,美容养颜。大家如果有其他的好方法和好创意,也可以尝试哟。大家在平时多动手做一做,美味的西红柿菠菜汤就可以拿下了。而且自己做的放心安全。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的菠菜;西红柿;做法;步骤;也是相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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