慢性胃炎可以吃海参吗

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胃炎是在生活中很常见的一种疾病，由于长期的饮食不规律和不好的生活习惯，会对胃部带来伤害，而像慢性胃炎这种疾病，最适宜的方法就是从日常生活中来进行治疗，饮食就是非常重要的，在治疗疾病的时候要选择适当的食疗方法，因为胃部的疾病是要养的，只有在平时多加注意才能够保护好自己的健康，那么，慢性胃炎可以吃海参吗，一起来看看吧。

生活调理对慢性胃炎患者是很重要的治疗方法。

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：

宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

海参本身是温热性食物(小贴士 ：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分慢性胃炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此海参的温热性正可以中和慢性胃炎患者体内中的“寒”症。所以慢性胃炎人群可以吃海参等温热性的食物。

相信大家已经知道了慢性胃炎可以吃海参吗，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，胃部的疾病主要是要通过饮食来进行疗养，海参是可以来吃的，因为海参属于温热性的食物，除此之外还可以多喝一些莲子粥、桂圆石斛汤、瑞香汤等来保护胃部，大家要记得哦，要在生活中多加注意。

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