萝卜汤是排气还是胀气 白萝卜排气汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了萝卜汤是排气还是胀气 白萝卜排气汤的做法的相关教程：萝卜是非常常见的食物，无论是在大大小小的超市，还是农贸市场，其味道也是不错的，那么萝卜汤是排气还是胀气的呢？萝卜汤是排气还是胀气白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，

萝卜是非常常见的食物，无论是在大大小小的超市，还是农贸市场，其味道也是不错的，那么萝卜汤是排气还是胀气的呢？

萝卜汤是排气还是胀气

白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，白萝卜是排气的，胀气的情况一般是因为吃白萝卜的人患有胃病。白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到排气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。

白萝卜排气汤的做法

1.白萝卜洗干净切成1厘米厚的片

2.水开了放入白萝卜，煮变透明了，加入盐，香油，关火放香菜即可。

白萝卜水喝下去多久可以排气

一般是2小时左右是可以的通气的，建议注意腹部保暖的。萝卜煮熟之后可以益脾和胃，消食下气。但是不排气可能是因为气血亏虚，所以萝卜汤不要吃得太多。

萝卜汤对于消食下气还是有一定的帮助。但是吃的太多身体就会因为虚弱不能受到那么强的刺激。

煮白萝卜有什么好处

1.把水烧开,把白萝卜洗净切成块块(不要很大,差不多就可以)放进水里煮20-30分钟,去火效果很好。

2.白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。最好还是不要剥皮煮，营养更好。

3.它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化;萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用;并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的萝卜汤是排气还是胀气白萝卜排气汤的做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64b4930a3e69b5b9a903fa9b.html

相关推荐