香辣豆豉豆花的做法
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主料
黄豆(80克,),内酯(3克)
辅料
肉馅(适量),葱(适量),姜(适量)
厨具
豆浆机、炒锅
步骤
1、黄豆用水泡制2小时以上,【最好隔夜】。
2、把泡好的黄豆加入豆浆机内,加入水至最低水位线。插上电源,启动普通豆浆按键。
3、内酯用少量的温水化开。
4、豆浆机程序完成,趁热过滤到有内酯的保鲜盒中。
5、搅拌均匀后盖好盖子,再放入一个大一点的保鲜盒中保温。
6、静置20分钟后。豆浆凝固成豆花。
7、葱姜切碎,准备好肉馅。
8、把做好的豆花轻轻盛入碗中。
9、锅中注油,爆香葱姜,下入肉馅翻炒至变色。
10、加入1勺豆豉辣酱,继续翻炒均匀。
11、倒入料酒 生抽 糖 煸炒均匀,关火。
12、把炒好的香辣豆豉肉料浇在豆花上即可。
菜谱简介
通过几次摸索,做豆花要注意2点就可以成功做出鲜美的豆花。1 ;豆浆的浓度是平时喝的豆浆的2倍。凝固时要注意保温,我是用了2个保鲜盒来保温的,保温效果不错而且也简单方便。
小诀窍
豆豉酱和生抽都有咸味,就不要添加盐了。
小常识
黄豆做法技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
黄豆的作用脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、
湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣
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