吃什么有助于产后恶露排出 产后排恶露食谱大全

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃什么有助于产后恶露排出 产后排恶露食谱大全的相关教程：吃什么有助于产后恶露排出益母草煮鸡蛋原

吃什么有助于产后恶露排出 益母草煮鸡蛋

原料：

益母草30克，鸡蛋1个。

做法：

鸡蛋放入冷水锅中，小火烧开后，关火，焖5分钟，取出，剥去蛋壳。另置砂锅，放入益母草，倒入冷水，煮开后，放入剥好壳的鸡蛋，煮25分钟，捞出鸡蛋食用。

小提示：

益母草也可以换成当归黄芪等，也有相同功效。

吃什么有助于产后恶露排出 党参炖乌鸡

原料：

乌鸡1只，党参片10克，红枣盐备适量。

做法：

乌鸡洗净.将党参放入清水中.浸软装入鸡腹，放入碗中.加红枣.调入盐。砂锅中放足量水.水中放入碗，盖盖，隔水炖至鸡熟烂，食肉饮汤。

小提示：

能温中补脾益气养血除心腹恶气.但不宜过量，也不宜久吃.整个月子里吃1-3次即可。

吃什么有助于产后恶露排出 红益茶

原料：

益母草50克，红花15克木耳5克，白糖30克。

做法：

将益母草，红花用纱布或布药袋装好扎紧;木耳泡发后，去蒂，撕成小朵。砂锅中放入适量的清水，放入药包木耳煮30分钟，取出药包，在汤里加入白糖，煮开后即可。

小提示：

有凉血止血清热养阴的功效，可缓解产后恶露不尽，新妈妈在产后可连续饮3天。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的吃什么有助于产后恶露排出产后排恶露食谱大全相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64dc3cdc27a851899307f6bc.html

相关推荐