母乳喂养让宝宝更健康

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　　5月20日是全国母乳喂养日。专家建议，母乳喂养对孩子的健康和促进母亲与孩子的感情都很重要，因此提倡在孩子4到6个月以前，尽量给孩子母乳喂养。

 　　■成功母乳喂养事例

 　　王女士，全职太太（自述）

 　　我女儿今年已经1岁多了，我怀孕大约5个月时就辞职了，一心等孩子出世。孩子出生后，我听从了医生的建议自己给孩子喂奶，一直到孩子1岁大时才给孩子断奶。刚开始时，孩子咬不住乳头，我和孩子的奶奶都很着急，只好用手帮她扶着，那时挺费劲的，过了大约一周时间孩子终于能咬住（乳头）了。感觉能给自己的孩子喂奶是件很幸福的事情，抱着孩子，看着她一点点地吸吮，一点点长大，有时边吃边挥着小手和你玩着，经常吃饱后满足地在我怀里睡着了，那时候觉得当妈妈真好，照料孩子的辛苦也就都忘记了。

 　　■失败母乳喂养事例

　　田女士，上班族（转述）

 　　田女士是一名素食主义者，平时吃饭根本不吃肉，因此身体一直比较瘦弱。孩子出生后，因为奶水少，又考虑到自身的营养也不够，而且在孩子出生后不久又要早出晚归地上班，因此田女士不愿意给孩子喂奶。所以田女士的孩子从出生起一直喝奶粉。结果没想到的是，孩子三四岁以前几乎一两周就因为各种健康问题要去次医院，不是开药就是要输液。医生认为是孩子的抵抗力比较差，因此容易被各种疾病找上门来。

 　　田女士在给记者介绍了这些情况后表示很后悔，早知道自己的身体情况以及没有母乳喂养对孩子的身体健康这么不利，当初就注意加强自身营养，让孩子吃母乳了。

 　　母乳喂养的好处

 　　中日友好医院产科护士长崔晓荟主管护师告诉记者，母乳是婴幼儿的最佳食品，坚持纯母乳喂养，对婴儿的生长发育十分重要。

 　　母乳中含有多种免疫物质，是其他人工营养品无法替代的，特别是初乳中防止婴儿患病的成分很多。此外，初乳还具有轻微的通便作用，可帮助胎便排出，母乳喂养的新生儿患病率低于人工喂养儿。

 　　从营养上看，母乳中含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质。孩子在4个月前应完全由母乳喂养，而不必再加任何食物水及其他饮料。

 　　母乳喂养还可以促进宝宝与妈妈之间的感情。妈妈对宝宝的照顾抚摸拥抱对视逗引，以及宝宝和妈妈胸部乳房手臂等的身体接触，都是对宝宝的良好刺激，可使宝宝获得满足感，从而更好地促进宝宝大脑与智力的发育。

 　　初为人母的妈妈也可以从母乳喂养中受益。由于哺乳引起内分泌的变化，抑制了哺乳期体内雌激素分泌，产生哺乳闭经期，不但可以达到避孕目的，还能够加快妈妈在产后的康复，减少了妈妈患子宫肌瘤乳腺病和卵巢癌的危险。

　　不能母乳喂养的诸多原因

 　　目前仍有一些妈妈出于各种原因不能给孩子母乳喂养，如有的妈妈工作太忙顾不上给孩子喂奶，也有的年轻妈妈追求苗条的身材，担心母乳喂养会破坏体形，另外奶粉的盛行也诱使一些正处于哺乳期的年轻妈妈给宝宝选择了奶粉。此外，孩子吃奶时有可能给妈妈造成的疼痛，乳汁偏少，也是一些妈妈不能给孩子母乳喂养的原因。工作压力大精神紧张生育年龄大等因素都可能会导致母亲分泌的乳汁偏少。

 　　崔晓荟护士长提醒年轻妈妈，一定要用积极科学的态度对待母乳喂养，在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并做好具体准备。

 　　注意事项

　　☆妈妈该采取什么样的姿势给孩子喂奶———舒适最重要

 　　对于一些初为人母的女性来说，给孩子喂奶时采取什么样的姿势好也是一个问题。海淀妇幼保健院护理部李海苗主任介绍，母乳喂养时妈妈可以采取多种体位，重要的是母亲要舒适放松，肌肉要放松，可采取坐位或侧卧位，坐位时两肩放松，座椅最好有靠背，但不宜过高。并掌握四个要点：孩子的头及身体应呈一条直线；孩子的脸对着妈妈的乳房，鼻子对着她的乳头；母亲抱着孩子贴近自己；若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。

 　　崔晓荟护士长也指出，一般的原则是婴儿吮吸时应该含住大部分乳晕。同时，妈妈还应该注意两个乳房轮流给孩子喂奶，以保证营养全面均衡，不仅利于婴儿的生长发育，也有利于乳汁的正常分泌与“休整”。

 　　☆6个月前应坚持母乳喂养

　　崔晓荟护士长建议，母乳喂养可以持续到1周岁，尤其是在婴儿发育最关键的头4到6个月，产妇应当尽可能地做到母乳喂养，不要轻易用乳制品代替母乳。

 　　☆如何促进乳汁分泌

　　要保证乳汁足够，妈妈和孩子要同步休息，以保证足够的睡眠。同时妈妈要保持心情舒畅。在饮食上，妈妈要多吃营养丰富水分充足的汤汁食物以满足月子里对营养的需要，而不要吃抑制泌乳的药物。

 　　 另外，频繁有效地吸吮是保证有足够乳汁的关键，要保证孩子在24小时内吃奶次数在8到10次以上。因此最好24小时里母婴都在一起，特别要注意夜间喂哺，新生儿连续睡眠不超过3小时。

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