胆囊炎吃什么水果好 千万别吃这些水果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胆囊炎吃什么水果好 千万别吃这些水果的相关教程：胆囊炎患者在饮食上要注意保持清淡，不能吃高脂肪，高胆固醇，油腻食物，可以多吃一些蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素，那么胆囊炎吃什么水果好呢?胆囊炎吃什么水果好1、木瓜木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋

胆囊炎患者在饮食上要注意保持清淡，不能吃高脂肪，高胆固醇，油腻食物，可以多吃一些蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素，那么胆囊炎吃什么水果好呢?

胆囊炎吃什么水果好

1、木瓜

木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸，可帮助胆囊炎患者补充所需的营养成分，并且可以增强患者的免疫力，提高机体的抗病能力，对病情的恢复是有一定的帮助的。

2、橙子

橙子中的维生素C和果酸含量丰富，能抑制胆固醇转化成胆汁酸，减少胆汁和胆固醇聚集形成胆结石的机会，从而减少结石引起胆囊炎的危险。

3、橘子

橘子含有维生素C和柠檬酸，吃橘子的时候将橘子内侧的薄皮一起连着吃下去，除了可以摄取丰富的维生素C和柠檬酸之外，还可以摄取大量的膳食纤维-果胶，果胶可以促进通便，有效降低胆固醇，适量吃橘子对胆囊炎恢复也是有帮助的。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素A，维生素C，以及可溶性膳食纤维等营养元素，补充维生素A有助于胆囊上皮修复，而补充维生素C能有效提高免疫力，补充适量的膳食纤维可以刺激胆囊收缩，促进胆汁排出。

胆囊炎不宜吃什么水果

1、不宜多吃酸性的水果

酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，中医讲“酸性收敛”，过食酸，容易引起肝胆气机阻滞，且胆囊炎患者体内多湿，本身有气机郁滞，因此，过食酸容易引起胆囊炎症加重，诱发胆绞痛。

2、不宜多吃柿子

柿子性寒质粘，气机沉降，容易损伤肝胆的生发之气，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，胆囊炎、胃炎、脾胃虚寒等病人，都不宜食用。

3、不宜多吃榴莲

榴莲虽然有很好的补益作用，但是性质热而滞，容易生湿助热，胆囊炎患者，尤其是急性发作阶段，湿热郁火本盛，吃榴莲犹如“火上浇油”，因而胆囊炎患者不宜多食榴莲。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的胆囊炎吃什么水果好千万别吃这些水果相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/656fe60893677db40a07efa2.html

相关推荐