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鸡蛋羹的做法

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发布于2023-12-22

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鸡蛋羹的做法的相关教程:主料鸡蛋(三个)辅料厨具蒸锅步骤1、挑一个合适大小的汤盆,鸡蛋三个打入盆中,打匀。2、加入少许酱油3、再加入一勺盐,打匀4、再加大半盆水,打匀。5、锅内加水,将四只筷子搭成井字型6、将盆放在筷子搭成的

主料

鸡蛋(三个)

辅料

厨具

蒸锅

步骤

1、挑一个合适大小的汤盆,鸡蛋三个打入盆中,打匀。

2、加入少许酱油

3、再加入一勺盐,打匀

4、再加大半盆水,打匀。

5、锅内加水,将四只筷子搭成井字型

6、将盆放在筷子搭成的架子上,盖上锅盖,大火蒸20分钟。

7、拿筷子在上面扎个洞,没有蛋液流出说明熟了,出锅,淋入少许芝麻油。

菜谱简介

美味的蛋羹,用来拌饭吃,配上炒土豆丝,我可以吃两碗~

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的鸡蛋羹的做法,鸡蛋羹怎么做,鸡蛋羹的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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