拖鞋馒头的做法

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发布于2023-12-24

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了拖鞋馒头的做法的相关教程：主料面粉(300)，波菜(适量)，南瓜(适量)辅料酵母(适量)厨具蒸锅步骤1、和面原色面：面盆倒入盆中，加温水和酵母和成面团，发酵2倍大南瓜面：南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成,面粉倒入盆中，加入

主料

面粉(300)，波菜(适量)，南瓜(适量)

辅料

酵母(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、和面
原色面：面盆倒入盆中，加温水和酵母和成面团，发酵2倍大
南瓜面：南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成, 面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥，酵母和成面团，无需另外加水了，同发酵
菠菜面：波菜洗干净，加少量的水，榨成汁，面粉倒入盆中，加入波菜汁，酵母和成面团，同发酵

把原色面和菠菜面分成二个剂子。

2、波菜面擀成圆形的薄皮，原色面揉成粗长条形，然后包好收口朝下，整成鞋底形状

3、取一小团南瓜面，压扁，用筷子夹成蝴蝶结形

4、把蝴蝶结沾一点水放到鞋形上

5、蒸锅上气后蒸25分钟即可

6、蒸熟后在鞋后半部切掉一块成“L"形就行了

7、一起动手给孩子们做个漂亮的拖鞋吧

菜谱简介

在社区网站上看到一个姐姐在发花样的玫瑰面食，于是乎，手痒难耐，就动手做了一系列的面食，这是拖鞋的，我曾幻想过做双靴子，但考虑到蒸锅的高度，也就先罢了罢了，等日货换了超大锅，有了超能吃的人，再实现这个梦想吧

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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