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叉烧肉的做法

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发布于2024-06-01

好酷屋教程网小编为您收集和整理了叉烧肉的做法的相关教程:主料猪臀肉(360g),大蒜(4瓣)辅料生抽(1大勺),叉烧酱(4大勺),料酒(1小勺),蜂蜜(1小勺),红酒(1大勺/可不要)厨具电烤箱步骤1、肉切成拳头大小,浸清水中2个小时浸出血2、沥干水分,将

主料

猪臀肉(360g),大蒜(4瓣)

辅料

生抽(1大勺),叉烧酱(4大勺),料酒(1小勺),蜂蜜(1小勺),红酒(1大勺/可不要)

厨具

电烤箱

步骤

1、肉切成拳头大小,浸清水中2个小时浸出血

2、沥干水分,将蒜泥与其他配料调汁;沥干水分的肉浸在碗里沾满酱汁

3、放入保鲜盒内冷藏24小时,中途翻面一次

4、烤盘放锡纸,把肉摆在烤网上,刷上酱汁(保鲜盒内剩余的)。烤箱200度,中下层25分钟,取出翻面刷酱汁再20分钟,总时间40分钟左右(中途人不要离开,注意观察,勤翻面不要拘泥2次,中途可以取出一块肉切开看看熟没熟)(喜欢老点的口感可以多加时间,嫩点就减少时间,以熟为宜)

小诀窍

大勺15ml 小勺5ml

小常识

叉烧肉做法技巧

插在猪腹内烧,用的是暗火,以热辐射烧烤而熟;叉着烧的是明火,是直接用火烤熟的,这样全瘦的里脊乃显得干枯,故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉,并在面上涂抹始糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯,且有甜蜜的芳香味。

叉烧肉的作用

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥

。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

叉烧肉食用禁忌

高脂血症、久病体虚人群不宜食用

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