金针菇的故事的做法

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发布于2024-06-12

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主料

金针菇(250克)，辣椒酱(45克)

辅料

香油(适量)

厨具

其它

步骤

1、将金针菇洗净装盘

2、将糖帮主秘制辣椒酱放在菜上

3、将金针菇放在电饭煲上蒸，饭菜同步

4、出锅后，撒些葱花香油

5、开饭喽

菜谱简介

喜欢美食，喜欢吃，人挺懒，经常和小姐妹们研究简易的美食烹饪法，简单的方法也可以制作美食

小诀窍

没有技巧，掌握时间，简单即是美食

小常识

金针菇做法技巧

金针菇一定要煮熟再吃，否则容易引起中毒。将鲜品水分挤开，放入沸水锅内氽一下捞起，凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可，亦可作为荤素菜的配料使用。

祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤

金针菇与驴肉一起食用会容易产生心绞痛，金针菇与牛奶一起食用会消化不良。

1.解热镇痛,辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；

2.预防癌变,辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；

3.增加食欲,帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；

4.降脂减肥,辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

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本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6668fff49ce0269007079cdc.html

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