烤菠萝蜜的做法

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发布于2024-06-25

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了烤菠萝蜜的做法的相关教程：主料菠萝蜜(2100克)辅料油(适量)厨具电烤箱步骤1、食材：菠萝蜜。2、刀抹点油，切出菠萝蜜，取出菠萝蜜子。3、用刀在菠萝蜜肉上划几下。4、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上。5、菠萝蜜子放在烤盘上。6、烤箱

主料

菠萝蜜(2100克)

辅料

油(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、食材：菠萝蜜。

2、刀抹点油，切出菠萝蜜，取出菠萝蜜子。

3、用刀在菠萝蜜肉上划几下。

4、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上。

5、菠萝蜜子放在烤盘上。

6、烤箱200度预热5分钟后，上下火，中层，下层，180度，时间调到60min。

7、烤15分钟后将菠萝蜜取出，翻转。

8、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用。

9、翻转后，烤箱调节为上火，150度，中层，继续烤，20分钟后翻转再放入继续烤。

10、看到菠萝蜜开始焦黄，即可。放凉。

11、甜甜脆脆的菠萝蜜肉，绵绵的菠萝蜜子，可以享用啦！

菜谱简介

婆婆买了一块菠萝蜜回家，正好我的烤箱新到，所以试试做一个烤水果干。第一次烤，还算不错。我烤的时候参考了烤苹果干的一些菜谱呢~烤了的菠萝蜜更加的甜，而且有点小脆，相对于市面上卖的菠萝蜜干，感觉这个更正道，味道更正宗哦！

小诀窍

1、烤水果干温度不适宜过高，容易烤干。
2、每隔15~20分钟就要取出翻转。
3、烤好后放凉食用，隔日吃会返潮的。

小常识

菠萝蜜做法技巧

在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。

1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群；

2.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感；

3.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

食用菠萝蜜可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的烤菠萝蜜的做法,烤菠萝蜜怎么做,烤菠萝蜜的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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