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芝麻薯饼的做法

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发布于2024-08-04

好酷屋教程网小编为您收集和整理了芝麻薯饼的做法的相关教程:主料红薯泥(适量),糯米粉(适量),粘米粉(适量)辅料牛奶(适量),白糖(适量),芝麻(适量)厨具平底锅步骤1、材料图。2、薯泥中加上小量牛奶,放微波炉打热。出炉后加上糯米粉和粘米粉,边加边拌,能成团

主料

红薯泥(适量),糯米粉(适量),粘米粉(适量)

辅料

牛奶(适量),白糖(适量),芝麻(适量)

厨具

平底锅

步骤

1、材料图。

2、薯泥中加上小量牛奶,放微波炉打热。出炉后加上糯米粉和粘米粉,边加边拌,能成团为度。

3、将薯泥同粉和糖一起揉成面团。

4、稍醒后分割成小份,做成饼子。

5、粘上芝麻。

6、平底锅烧热,刷上油。

7、放上薯饼 。小火烙着。

8、一面变色后转另一面,烙至双面色熟透出锅。

9、美味的小点心做好了,享用吧。

菜谱简介

【芝麻薯饼】奶酪红薯米爸爸果然没有兴趣,两个分四份,没有吃完,小妞儿把奶酪多的那部分全吃了,还剩下些薯肉,这不,又是一道美味小点心。

小诀窍

1、这个做法没有量化,操作时粉类试着添加 。2、用糯米粉加淀粉也是可以的。3、用炸的方法做也不错,只是油较多。

小常识

红薯做法技巧

红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

红薯的作用

排便通畅,乳腺癌,结肠癌,便秘,味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用),脾虚气弱,大便秘结;肺胃有热,口渴咽干。

红薯食用禁忌

红薯忌与柿子同吃 ,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

粘米粉的作用

性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。

粘米粉食用禁忌

糖尿病患者不宜多食。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的芝麻薯饼的做法,芝麻薯饼怎么做,芝麻薯饼的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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