如何帮助宝宝适应睡大床

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发布于2022-12-26

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如何帮助宝宝适应睡大床

对于一直睡在婴儿床上的幼儿来说，他已经习惯了睡在婴儿床的感觉以及周围的环境，突然的把孩子放到床上睡，他会觉得非常不适应甚至会有抵触情绪，这时家长应该给孩子更多的理解以及那些帮助孩子适应床。

婴儿出生后的一段时间都是睡在婴儿床的，而从婴儿床过渡到床的过程需要妈妈花时间和经历才能使之顺利。在帮助孩子转变的过程中，妈妈必须要有足够的耐心。虽然也有些幼儿很期待甚至是享受转变到床上睡的过程，但大多数幼儿还是觉得过渡到床的过程是非常艰难和不适应的。妈妈应该鼓励孩子在床上睡，不仅在晚上，午觉时间也行，在孩子睡前，给他讲故事，帮助你的孩子保持放松，直到他睡着，你的孩子最终会感受到床的舒适惬意。

跟孩子讲讲哥哥姐姐们在床上睡的经历

如果你的孩子有哥哥姐姐或者表兄弟,告诉你的孩子,哥哥姐姐们是如何睡在床上以及保证一个舒适放松的睡眠的。这时你的孩子就会和哥哥姐姐们学习，也会试着在床上睡体验不一样的感觉。

让孩子自己挑选床上用品

去商场为孩子购买床上用品（床单，被单，枕头，床等等),让孩子自己挑选他们喜爱的图案以及样式。这样会让孩子爱他自己的床上用品，慢慢的也会爱上睡在床上的感觉。

把床放在婴儿床所在的房间

孩子一直处一个环境中睡觉就会慢慢的习惯，一旦改变了就会很难入睡。所以床应该放在以前婴儿床所放置的房间，允许孩子和你一起布置他的房间和床，把以前放在婴儿床上的毛毯放到床上，孩子会有熟悉的感觉，帮助孩子顺利过渡到床上。

在床上陪孩子睡午觉

孩子中午睡午觉时，可以把孩子抱到床上去，并且躺下陪他一起睡，知道他睡着。

使孩子形成一个睡前习惯

首先给孩子洗个热水澡，然后用吸管给孩子喝杯热牛奶。据研究，牛奶中氨基酸色氨酸可以通过提高血清素水平使人很快入睡。

关灯睡觉

孩子睡觉时，把灯关掉或是用光线很弱的其他照明方式代替明亮的灯光。这样会使孩子舒适的入睡，如果你的孩子怕黑，你可以陪在孩子知道他睡着。给孩子唱歌或是讲故事，也能帮助孩子快速入睡。