孩子睡懒觉不起床上学怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孩子睡懒觉不起床上学怎么办的相关教程：1、孩子晚上按时睡觉和早上适时起床，最关键的是要养成规律的作息时间。如果孩子十点十一点才睡，要想六七点钟起床，那基本是不可能的，因为这违背了人对睡眠的生理需求，幼儿园小朋友一天起码需要10个小时的睡眠

1、孩子晚上按时睡觉和早上适时起床，最关键的是要养成规律的作息时间。如果孩子十点十一点才睡，要想六七点钟起床，那基本是不可能的，因为这违背了人对睡眠的生理需求，幼儿园小朋友一天起码需要10个小时的睡眠时间。

2、一些欢快轻松的儿歌切记是轻松的柔音乐哦，太过摇滚的音乐会一下子吓醒孩子，这样的起床方式会给孩子一天带来负面的情绪，播放轻柔的音乐，让他在欢快的音乐中开启美好的一天。

3、让他闻到你准备的早餐香味记住孩子喜欢吃的东西，或者准备香味较浓的早餐，放在他的床头边，孩子都是贪吃的，闻到食物的香味会慢慢醒来，并且心情很愉快，说不定今天会主动帮您做家务呢。

4、抚摸他的脸蛋和头发这样能让孩子感受到来自家长的爱惜和呵护。经常在睡醒第一眼就能看到爸爸或妈妈在床边轻轻抚摸他，会让他在潜意识里知道父母对他的爱。

5、慢慢打开窗帘让太阳光进来光线的强弱会影响一个人的睡眠，早晨你可以选择慢慢打开孩子房间的窗帘，让早晨温暖的太阳光照射进来，慢慢地，孩子就会由深睡变成浅睡，再慢慢醒来。阳光也能给孩子一天带来新的能量。

6、轻声呼唤孩子名字切记不要大声叫醒他，轻轻地在他身边呼唤他的名字或者小名，这时也可以轻轻地抚摸他的小脸蛋，头发，告诉他快点起床，已经准备好他喜欢吃的早餐了哦，再不起来小鸟儿就吃掉了。

7、睡觉前告诉他第二天的安排，头天晚上睡觉之前，就告诉他第二天会带他去公园，去游泳等有趣的安排，让他知道明天要早点起床，对明天的安排他也充满期待。

8、坚持用同一个时间点叫醒孩子，无论是上学还是放假，坚持一段时间在同一个时间点叫醒孩子，这样一来，孩子的生物钟会慢慢形成，孩子本身也会养成良好的睡眠习惯，时间久了，不用家长叫，自己就自然醒了。

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