外国一宝妈哄睡竟给宝宝喂酒！

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　　最近编辑刷到一条比较震惊的视频，说的是一个歪果仁麻麻为了哄睡宝宝，竟然给他喂酒喝。

　　视频中，妈妈抱着宝宝给他喂槟榔啤酒，之后她自己也喝了起来。妈妈解释称，别人家的宝宝都是喝奶才能入睡，但她的宝宝不一样。

　　编辑作为一个妈妈，最看不得一切损害孩子身体健康的事情。在这里要大呼一句：酒这种东西任何时候都不要让孩子喝!

　　▎那些年，哄睡宝宝走过的那些弯路

　　虽然比起喂酒这种行为来说，以下这些就显得比较“安全”，但是过度依赖也不值得提倡。

　　★摇睡

　　老一辈喜欢用抱着摇啊摇，走一步摇三下，孩子不被晃晕了才怪?!科学表明，1岁以内的宝宝，这个阶段他们的脑部还没有发育成熟，过度摇晃会使他们的脑部受到影响，严重可造成脑部血管破裂，引发颅内出血。所以，这个动作家长一定要杜绝。

　　★奶睡

　　简单粗暴，奶头一塞，世界瞬间恢复宁静。一尝到这个甜头，一些比较“慵懒”的妈咪就依赖上了奶睡了。每次睡前必须让宝宝吃奶，而且要吃到宝宝睡着了才把奶头拔出来，有些宝妈甚至自己比宝宝先睡了，怎样容易压到宝宝导致窒息。而且含奶睡对宝宝的乳牙生长也不利，容易导致龋齿。

　　★抱睡

　　如果宝宝一哭闹或者母爱泛滥，上来就是抱着宝宝哄睡觉，那就入坑了。宝在妈妈的怀里睡的香甜，放床上就醒哼哼唧唧的原因。宝宝一旦习惯妈妈“抱睡”的感觉，再想放下来就不容易了，因为你的小睡渣已经养成啦。

　　▎科学的哄睡方法，其实也不难!

　　哄睡这个全球性难题，究竟要怎样来克服呢?其实，有些科学的方法，只要你努力去尝试了，其实也不难的。

　▶“吃-玩-睡”程序

　　一套固定的入睡程序，是帮助孩子实现自主入睡的必要保证。例如说每天睡前给喂饱，可以吃母乳，也可以喂奶粉，母乳不足建议喂奶粉比较抗饿。吃完后先不要哄睡，可以在床上玩一下，比如给宝宝读绘本，玩布偶玩具等，等到宝宝有睡意的时候就让宝宝睡下，轻拍，关灯。每天固定这一套程序下来，相信不久之后效果就有啦。

　　▶哄睡方法多样化

　　上面列举了几个哄睡误区，有些宝妈表示，太难了，做不到!其实，无论是奶睡抱睡摇睡，虽然这些不那么科学，但是只要不过分依赖某一种，其实也是可以的。哄睡的时候，可以尝试几种方法相互切换使用，让孩子的入睡方式不单一，这样以后孩子也是能轻松实现自主入睡的。

　　▶来点白噪音试试看

　　有些人会以为，哄睡宝宝就要做到绝对安静，不允许一点点声音。其实你造吗，一些声音也可以帮助宝宝入眠，如风扇声吹风机声吸尘器声海浪声下雨声等，这些声音类似于羊水晃动的声音，会让宝宝有种回到了妈妈子宫的感觉，亲切又安全，在这样的环境下TA很快就能安静睡着。

　　宝宝的睡眠问题一直困恼着很多新手爸妈，但是我们要相信，没有哪个孩子是天生的睡渣，也没有永远的睡渣，宝妈们要有信心，学习一些科学的哄睡方式，跟宝宝一起努力，相信慢慢地宝宝就会自然自主入睡啦。

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