孕妇烧心是胎儿长头发吗 孕期烧心的原因

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕妇烧心是胎儿长头发吗 孕期烧心的原因的相关教程：很多国家都有孕妇烧心是因为胎儿长头发的缘故，这显然是不科学的，孕期烧心的原因多半和饮食和体内激素变化有关系，要用科学的方法来缓解，那么孕妇烧心是胎儿长头发吗？下面小编带来介绍。孕妇烧心是胎儿长头发吗？

很多国家都有孕妇烧心是因为胎儿长头发的缘故，这显然是不科学的，孕期烧心的原因多半和饮食和体内激素变化有关系，要用科学的方法来缓解，那么孕妇烧心是胎儿长头发吗？下面小编带来介绍。

孕妇烧心是胎儿长头发吗？

孕妇也有自己的烦恼，这些日子，她吃饭的时候，吃下东西后胃老是烧心。

对门的街坊大妈来看她的时候，听说了她的苦恼，摇头晃脑的说：“孕妇返流，十有五六。这很正常，胎儿在长头发呢。你想想，胎儿头发长出来了，扎到了你的胃，你的胃能不烧心吗?”

胎儿长头发，孕妇胃烧心。汪大妈的这个解释，让小何这个大学毕业生总觉得不靠谱，于是，在产检的时候，她咨询姜医生。

医生说：“孕妇吃完东西，胃感到烧心，和胎儿长不长头发没有关系的。

怀孕后，孕妇的身体会分泌一种叫做黄体酮的激素，黄体酮能使子宫平滑肌变得松弛，减少其兴奋性，使胎儿安全生长。但黄体酮同样会对贲门产生作用。贲门位于胃和食道的连接处，能防止进入胃中的食物和胃酸返流入食道。贲门的收缩在黄体酮影响下变弱后，胃酸就会回流到食道，导致的烧心。”

怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫在不断增大，不断增大的子宫会压迫孕妇的胃部，造成孕妇在吃饭后，尤其是在吃了很多食物后，肠胃就更加难受，有时还会呕吐。

当孕妇狼吞虎咽的时候，大量未消化的食物会滞留在肠道里，导致消化不良和便秘。

因此，为了缓解肠胃的不适，又能增加胎儿需要的营养，为孕妇吃的原则应该是这样的：

比平时吃的次数要多一倍，每次只吃平时一半的量，吃饭咀嚼的时间增加一倍，就餐时间也要增加一倍。

孕期烧心的原因

1子宫增大的影响。准妈妈随着月份的增长，子宫会逐渐增大，从而压迫胃部，令胃部内部的压力增加很多，从而令胃液在胃内长时间滞留，导致胃酸烧心。

2体内激素的变化。怀孕后出现的烧心现象，还主要与孕妈妈体内激素的变化有关系，在怀孕期间，准妈妈身体激素的变化，会减缓胃部的收缩，令消化吸收的速度减慢，胃排空的速度也会变慢，胃液在胃内长时间滞留，就会导致胃酸烧心。

3消化不良。如果准妈妈在孕前就有肠胃不适的慢性胃病，那么，怀孕之后，由于吃了刺激肠胃的食物，也会导致胃酸增多，诱发烧心。

缓解孕妇烧心的方法

1少食多餐

孕期少食多餐是非常好的饮食方式之一，准妈妈应该避免暴饮暴食，不要吃太多具有刺激性的食物，不要喝浓茶，否则很容易刺激肠胃。另外，孕期少食多餐，还可以有效缓解孕妈妈烧心的不适症状。

2睡前两个小时内不宜进餐

准妈妈们缓解烧心的症状，那么，在睡前两个小时就不要再吃任何食物了，否则很容易令胃内压力过大，令食物反流到食管。

3保持大便通畅

准妈妈如果存在便秘的情况，则会加重烧心的不适，保持大便通畅，可以减轻胃食管反流。因此，准妈妈可以多吃一些香蕉苹果等通便的食物，多喝水，保持大便通畅，避免烧心。

以上就是孕妇烧心是胎儿长头发吗，孕期烧心的原因，请大家继续关注。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的孕妇烧心是胎儿长头发吗孕期烧心的原因相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63d0e2fd7523d6f0ec0e1f9a.html

相关推荐